12/12/07 16:58:25.24 k4GE62tQ
>>861
イベントは心置きなく楽しんで食べよう。他の二食や翌日で調整したり、動いたりするようにしたらいいよ。
普通の感覚だと鶏肉系のほうがダイエットム向きなイメージがあるもんね
カロリーを忘れるのはなかなか難しい
12/12/07 16:58:25.24 k4GE62tQ
>>861
イベントは心置きなく楽しんで食べよう。他の二食や翌日で調整したり、動いたりするようにしたらいいよ。
普通の感覚だと鶏肉系のほうがダイエットム向きなイメージがあるもんね
カロリーを忘れるのはなかなか難しい