【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】at SHAPEUP
【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】 - 暇つぶし2ch861:名無しさん@お腹いっぱい。
12/12/06 10:19:13.66 SFhKtTlD
今月は忘年会多くて、そのうちの1つはお好み焼きパーティーで涙目。
伊達式で小麦粉控えてる私に、なんという悪魔の誘惑。
粉もの好きなので食べちゃうよ。
幸い生理直前の日だし、翌日プチダイエットすれば大丈夫だよねw

>>860
鶏肉は痩せる効果の栄養素がぜんぜんないから、
その選択肢だとハンバーグになるね。
味噌汁やスープ、サラダ、ハンバーグという食べ方に。


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