【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】

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【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】 - 暇つぶし2ch845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 05:55:59.30 +jgcw+Wi
本当に食べたいものを食べる

大満足

食欲が安定し、余計な買い食いがへる

自分にあった食べ物は心と体に聞く

他人にあったやり方が自分にあうとは限らない

って伊達式に書いてあった。
本当にその通りだなと思う

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