12/07/31 16:51:20.39 +vsBxrDj
>>818
くらたまはひどいよね。腹凹なんとかいうムックにも出て、効果あったみたいなこと言ってたけど、全然ないじゃんって。
やはり食事だけ一時的に変えても、運動無視してちゃんと鍛えるとこ鍛えないと結局リバウンドって証明してるようなものだよ。
とか言いながら私もラーメンのときには野菜ジュース、とかお肉のときにはキムチとかはチョコチョコ取り入れてるけど。
ささみとかより牛肉大好きで毎日のように食べてるけど、太ってない。
12/07/31 16:51:20.39 +vsBxrDj
>>818
くらたまはひどいよね。腹凹なんとかいうムックにも出て、効果あったみたいなこと言ってたけど、全然ないじゃんって。
やはり食事だけ一時的に変えても、運動無視してちゃんと鍛えるとこ鍛えないと結局リバウンドって証明してるようなものだよ。
とか言いながら私もラーメンのときには野菜ジュース、とかお肉のときにはキムチとかはチョコチョコ取り入れてるけど。
ささみとかより牛肉大好きで毎日のように食べてるけど、太ってない。