08/11/12 05:34:23 cAYOKoY0
基本的な質問してもいいかな・・・？
この伊達式だけど・・・まぁ代謝がどうとか酵素がどうとか怪しい部分はおいといて。
血糖値の急激な上昇を抑えて、脂肪合成を遅らせる、もしくは緩やかにする・・・
って事なのかな？
これは以前流行った、低インシュリンダイエットと同じ発想だよね。
で、俺が感じている疑問は、血糖値の上昇が緩やか→満腹中枢が刺激されるまで時間が掛かる
結果、食べ過ぎないか？って事なんだけど。
どんなに脂肪合成のタイミングを遅らせたとしても、オーバー分の摂取量は結局使われなければ脂肪になる。
そういう意味では、結果を出している人には悪いけど、何か違うんじゃないかと思う。