08/11/09 13:36:27 11DLCYte
>>533
そう思う。
私もダイエットにこれを取り入れたら太った。
自分的に動物性タンパク質が重すぎるみたい。
無理に赤身肉摂取したせいで太った＆停滞。
自分は酵素の方が効く。
本当は教えたくないけど、消化酵素の無駄使いをやめて代謝酵素の働きを活発にした方が
私は痩せると思う。
ちなみに大高酵素とかの類いの健康ジャム系のことじゃないけどね。
強いて言えば朝バナナは酵素ダイエットに近い（同じようなもん）
だけどバナナは糖質高過ぎて自分はやってないけどね。
消化酵素が活発じゃない人にはこのダイエット法は向かないと思うよ。
もたれるばかりだ。