08/10/03 12:04:42 Yduvz785
>>497みたいな人がなぜこのダイエットをやろうとしたのかがとりあえず謎だ。
違ったら悪いけど拒食気味なの？
標準を大きく下回るそのスペックでは、健康的に食べるだけで痩せることはできない気がす
運動でひきしめたほうがいいよ。
それに毎食油を食べなくてもいい。温かいものや青魚を食べてるならサラダにだってかけなくていいじゃん。
野菜ジュースは胃が荒れやすいから、あくまでサラダが食べられないときの代用に。
基本的に食事のバランスがいい人にこのダイエットは必要ないよ