【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】at SHAPEUP【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/03 12:04:42 Yduvz785 >>497みたいな人がなぜこのダイエットをやろうとしたのかがとりあえず謎だ。 違ったら悪いけど拒食気味なの？ 標準を大きく下回るそのスペックでは、健康的に食べるだけで痩せることはできない気がす 運動でひきしめたほうがいいよ。 それに毎食油を食べなくてもいい。温かいものや青魚を食べてるならサラダにだってかけなくていいじゃん。 野菜ジュースは胃が荒れやすいから、あくまでサラダが食べられないときの代用に。 基本的に食事のバランスがいい人にこのダイエットは必要ないよ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/03 13:18:26 6a6tjttQ >>500 >>497=>>471です。 レスありがとうございます。 全然拒食症じゃないですよ。いたって普通の食生活です。平日は親の作った和食、週末はほぼ、外食なので焼き肉もとんカツも食べます。 何年も変化なかった自分のベスト体重より、2～3ｷﾛ増えてしまい、ジーンズやスカートがきつくなった為 ｺｱﾘｽﾞﾑと併用して簡単な食べ合わせをやろうと思ったのです。 しかし、昨日の胸焼けに続き、口内炎も２個できましたのでとりあえずオイルはやめます… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch