08/05/31 01:17:59 N5+LmjY/
>>25のような人がいるのも分かるが、
「これが絶対正しい」というダイエット法なんてないわけで。
運動とカロリーコントロールの「正統派」にも色んなやり方があるし、
それぞれが無理せずできそうなものを、選択したり組み合わせたりしていくのがいいんじゃないか？
08/05/31 01:17:59 N5+LmjY/
>>25のような人がいるのも分かるが、
「これが絶対正しい」というダイエット法なんてないわけで。
運動とカロリーコントロールの「正統派」にも色んなやり方があるし、
それぞれが無理せずできそうなものを、選択したり組み合わせたりしていくのがいいんじゃないか？