【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】

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【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】 - 暇つぶし2ch213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:59:16 CV1x/lt6
>>212
加工してない原形まるごと食品を選ぶ。
例:ハンバーグ＜ステーキ
白米＜玄米みたいな感じに。