【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】at SHAPEUP【食べて】伊達友美食べあわせダイエット【痩せる】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/28 22:47:36 m+YpsCcz 確かに元々食生活乱れてたり、太ってたりしないと効果少なさそう…。 標準で食生活もそこそこの人にはあんまり効果出ないんだろうか…自分の体で実験中。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/28 22:52:56 27D9kD8q ガリであとちょっと減らしたい私は逆に太った・・・ 食前のスープだって胃が広がるんだもの 野菜も胃が広がって食欲増す増す 自分に合ったやり方じゃないとダメだなと思いしらされた 勉強しなきゃ～ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/29 03:55:23 96gcdcYV 私は置き換えダイエットとかで、どんどん食事減らしてったけど、 繰り返すごとに痩せなくなった。 伊達式で、食事量増やしたけど体重は増えなかった。 これから、どのくらい減るのか楽しみ。 まあ、標準体重までだろうけど・・・ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/29 08:13:32 CV1x/lt6 伊達先生自身が20キロ減量した人だからね…20キロ痩せられるってのは､逆に言えば相当食生活乱れてるし、太ってたってことだね。 プロフィールにもそう書いてあるけど。ある程度太ってて食事のバランス悪い人向けだね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch