13/03/31 21:38:11.35 B8kA9IjX
負けない負けない負けない
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/26 17:25:23.94 gxjDE2ha
おなかすいたー
あと二時間したら夕飯の時間
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/26 19:39:38.07 gxjDE2ha
ご飯の時間だ
ドラえもん見て乗り切ったぜ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/27 17:11:08.66 pEAKjO7l
職場に置いてあるクッキー回避!!
食後についたべたくなるのよね.
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 08:16:30.04 bUoIp+U3
昨日の夜、おみやげのアイスの誘惑に買った！
夜に食べたらおわりだ～！
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 22:29:02.80 Un11i4oR
夕食時お腹空いてなかったからくだもので済ませた！今になってお腹空いてきたけど自分の体みて我慢！我慢！我慢！
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/26 14:13:35.08 RHlk3zWg
朝昼晩回避！
お茶でも飲もう…
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/28 22:20:27.24 I3GUMiX+
ちゃんと1400kcal内におさめました
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/29 03:03:48.20 sPuXXqLU
腹へった、
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/29 13:28:51.20 94DXvDZe
ウィンドウショッピングと仕事、友達と会食、掃除すると無駄に食べなくなる。
あとは好きなBGMをかける。
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 01:06:42.69 LQkF3Iqr
おなかすいたー
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/03 21:41:08.55 PorZCa3K
食欲以上に熱中できるものがあればいいと分かった
間食もしなくなるし趣味も大いに捗る
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/10 22:50:59.87 ltGiO8ff
夜ご飯食べなかったらぐーぐーすゆ
でも眠い
お腹すいて眠い…
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/22 16:48:39.38 wfhNhgJ8
今日お茶買おうと入ったコンビニで開店セールがやってて、1000円分の焼き菓子が入った袋が500円で売ってた。お、安いと思って手に取ったが、思い止まって棚に戻してお茶だけ買ってでてきた。お菓子と安さの誘惑に負けなかった自分ＧＪ！
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/24 01:35:18.18 HPuKlDA2
20日目。空腹感との葛藤が今回はない。
・・だが・・「何時に書きこしてんだ？コイツ？」って思う人も
いるでしょう。・・そうです。不眠症になったみたいです。
ダイエットだけが原因ではないにしろ、834みたいに
お腹空いて眠くなるとか逆なんだけど？
神経が高ぶるみたいだよ。ダイエット/空腹との戦いではなく
ダイエット＝不眠との戦いになってるよ。今回はね。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/24 08:34:49.48 4o3zaVUn
空腹は最高のソース
お腹ペコペコの時に食事をすると、必ず無意識に食べ過ぎる
空腹を耐えた後には、体は次の飢餓に備えて、体脂肪を徹底して貯め込もうとする
再度来る飢餓に備え、カロリー消費率の高い筋肉をそぎ落とそうとする
人類は、そうやって飢餓を乗り越えて生き残った
食わなければ、そのスイッチがオンになるだけ
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/24 20:25:19.21 HPuKlDA2
今、バナナ食べながら書きこしてます。
さっき、お腹減ったから朝用のパン食べようかな～と
ふと思ったんだけど、それをやるといつもと同じパターンに
なっちゃうから、バナナ。消化も良いから翌朝胃もたれしない
だろうし、とにかく今Ｄ中なんで、夜食に食パンだけは卒業
しておきたい（・ω・ ）
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/25 13:32:21.15 A4J+LZSg
youtubeで大食いの動画見てると眠れなくなるｗｗｗｗｗｗ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 22:59:24.43 A38IG2bk
レタスと卵焼きだけで耐えたぜ！
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/20 00:22:22.94 B0OsikRN
お菓子の誘惑に勝った。
夕食は野菜の味噌汁だけにした。
ちょっとはいいかな～って何度も思ったけど、食べなかった。
明日も頑張ろう。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/23 00:05:41.49 hH39+3W0
鍋でグツグツと煮立っている鶏団子からの誘惑に打ち勝った
ブラックコーヒーありがとう