10/07/05 06:31:47 mkc6MxHB
>>594
そうそうそう、いっぱい食べて豚になってねっ
ってコラｗｗｗｗｗ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:32:34 pH7/p0ei
勝ちました！
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 23:51:21 q4pFg0KH
勧められたドーナツを華麗にスルー。
今、激腹減ってるけどまたしても華麗にスルーして寝てやんよ。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 23:38:05 HqzXHtNw
なんとか、そば３杯目我慢できた。偉い。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 04:25:43 vh6Vn/jE
お腹空いて寝付けない
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 00:30:36 o529BSUK
今日は水分しか口にしてない！プチ断食頑張る！
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 01:02:03 Fbi+3QKX
1～2日頑張ったら過食
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 07:56:47 qmbD0Rg8
昨日夜ご飯食べなかった自分えらい！
それどころか調子乗って、昼も0calゼリーしか食べなかった自分に涙 つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 23:33:54 1SRIkiVK
どうしても食べたくなったら、料理雑誌を開き
はしやスプーンを持ち、食べているふりをする
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 00:23:07 lg1fE6Hc
つ、辛い、腹減った
でも頑張る
今食べたら台無し(T_T)
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 01:46:55 HBy9A9+Y
ストレスにならないか？俺は我慢できずさっきカレー食った
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 02:04:06 TPAlY4iS
次の楽しみにすればストレスにならないし美味しさ倍増だが少量で満足できるようになったよ。
チョコレート我慢できた。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 10:17:44 +O1rqFXV
土日の旅行に備えて今週はひたすら節制する
楽しみが待ってると思えばつらくないはず
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 14:21:46 EFqrip4T
昨日の夜腹ペコだったのに、目の前のライスバーガー華麗にスルーして
野菜たっぷりスープ作って食べてやった！！！！
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:38:27 qd/DFuDe
餃子W定食を食うために入店したがカロリーを見て餃子定食小ライスに変更
小ライスが本当に小さくて面食らったがたぶん450kcalは浮いた
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 00:03:45 pcnrIvul
やきとりをスルーできた
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 19:17:17 f7imIj+0
母親が唐揚げとコロッケをすすめてきたが
もずくと野菜スープで回避！
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 19:39:10 tUmLiOf3
ささみとメンマで耐えられました。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 21:38:46 kaxF54yX
４時から何も食べてないし
今日１日の食事内容も量にも満足。
今すごい腹減ってるけど明日まで頑張る。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 11:09:41 9k2aHP+j
ブラックサンダーもガーナもスルー！痩せ期のうちに間食を我慢する習慣をつけてやるからな！！
間食なんてこれっぽっちも頭に無かったあの頃に戻るんだ！
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 18:37:25 fNsJCdq8
昼飯食べなかったから超腹減っている
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 08:06:45 kBSKULMu
今日からここに再び仲間入りします。
よくガーナチョコを食べていましたが絶ちます。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 13:00:45 IvGSFv8B
母親が買ってたケーキ、エクレア、カステラ、甘い菓子パン回避中危険危険うわああああ
てか母親は甘い物あんまり食べれない癖になんで次から次に買ってくるんだ？
なんなのばかなのしぬの？
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 15:17:16 Lf1FatHi
母からのワッフルたい焼きチョコケーキ攻撃を回避して
トマトとヨーグルト食べた
毎日戦いだな
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 16:09:35 t9cmWAhl
>>618
しぬよ
おまえがなｗ
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 18:50:59 RonoeIS5
母親はダイエットの敵
もう食べさせないでくれ
残すのもったいないし
死ね母親
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 23:37:39 /arNZHV2
かーちゃんは子供に喜んで欲しいだけだろ。甘いもん食ったって運動すりゃ太らないんだよ。
自己管理も出来ずに太ったくせに都合の悪い時だけ親のせいにすんなみっともないぞ。
笑顔で｢ごめんね｣と言って食欲に打ち勝て。身体も心も磨くんだ。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 12:02:02 XEwhp5Wr
>>618
>>621
ケーキ、エクレア、カステラ、甘い菓子パンじゃなくても
お母さんの好物のものを、しこたま買い込んできて
母親に「これ食べて」と言って召し上がっていただいたらいかがでしょうか？
こうすれば、もしかしたら、あなた方の思いや痛みを
理解していただけるかもしれません。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 15:41:46 1YYgh8QI
えらい勢いで喜んで終了したぞ
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 20:44:54 jh5mMGDo
炭水化物を減らして頑張った！
空腹だけど、朝まで食べないことを誓う！
頑張れ自分
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 00:30:43.63 3liXznzk
昼飯だけの生活になれてきたら
夕食食いたくなくなってしまった
五キロ減ったのは嬉しいけど
なんなんだろか
腹減らない
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 04:23:52.73 roJ8TVIx
おなかへったぁぁあああ！
がんばったぞ今日も！
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 21:20:53.37 wCRr7hIM
ただいまスルメをかじっている。スルメ高い！
けど太るよりましだー！！
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 00:17:10.70 5EjISNFY
>>628
イカってカロリー高いらしいぞ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 02:11:44.75 4mpSjx7g
>>629
食べ過ぎたらカロリー多くなるけど、その分タンパク質も取れるし、
運動すればそれなりに大丈夫だと思う。
甘いかなー。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 05:18:23.07 DFuSnnHd
今日はおやつに作ったダイエット用豆乳ケーキの残りに誘惑されてつらかった…
ダイエットおわるまでもう作らない。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 21:50:50.50 8tqHcEjm
最近夕飯早めに済ましてるし量も減ってる
頑張って耐えろ！！！！
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 23:39:43.27 xaxw9Hse
昨日父がパチンコの景品のロールケーキとハーゲンダッツ１２個持って帰ってきたけど我慢した！！
でも冷凍庫開ける度に揺らぐ・・・
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 18:22:54.53 Aqn/dAdi
せんべい食べるの我慢した
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 21:37:16.03 eI61I4N/
大好きなパンの誘惑に勝った！！食べ過ぎにも勝った！！
やせてた頃の写真を見て、気持ちあげてく！！
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 22:19:44.32 Rzbhc1NG
棚に旦那が買ってきたチョコレートがある
けど我慢できてる自分えらい
なんとか４０キロ台に戻りたい
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 19:11:31.75 3YxujhXr
スタバに行くの我慢できた！
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 01:12:01.55 vPhPUYsI
母が手作りパン作ってて家中にいい匂いが充満してたけどなんとか耐えた！
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 16:38:14.39 0v1JRT0i
>>638焼きたてパンの匂いに勝てたとは！
今日も間食しなかった、ご飯も八分目で頑張った！
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 03:32:58.08 Bfah7qfc
晩ごはん食べたいが我慢しなきゃならない時、ココを思い出す。
オレ以外の何人もの人がハラ減らしてるのに我慢してる。
そう思うだけで、まだまだ頑張れる。
みんなありがとう！はっきり言う、オレ、ここの人たち好きだ。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 10:44:02.53 pb/lsulc
スレの主旨とは若干ズレるけど、
誘惑に負けてチョコパンをオーブンで焼いてwktkしてた
が、時間配分間違えてカッチカチになってしまい
結局食べれなかった
これも一応スルーできたってことかorz
ここの人達と違って誘惑に負けた自分が情けないorz
そして食べ物粗末にしてごめんなさいorz
かわりにヨーグルト食べた
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:59:40.17 gkelrJHp
ここモチベ上がるなぁ
晩ご飯食べなかった。
７月までこの調子でがんがる
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 11:34:05.10 Py1T9QO1
今日も普段ならカツ丼とかけうどん天ぷら乗せ大盛とサラダを食べてるが・・・
今日はかけうどんとカツ丼だけに減らせた！
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 15:20:00.50 n1ztufad
朝昼食べずに夕食の下ごしらえしてたら
つまみ食い(ローストビーフ)してしまった…
今日は夕食もお酒も絶つ！
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 22:03:46.72 CSmMFjgC
昨日は晩御飯にコーラ飲んじゃったけど、今日は何もカロリー摂らなかった！
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 02:39:56.58 jy+WBj6B
夕食は味噌汁とサラダとお茶だけにした
つまみ食いも味見もしなかった
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 21:43:12.24 rdZrxPzb
今日は昆布さえ間食しなかった
が、夜ご飯は味噌汁とマイクロダイエット的シェイクだけで我慢する筈が
味噌汁やめてキムチチャーハン食べてしまった…
少量とはいえ罪悪感…
明日は完全勝利を目指すぞ！
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 19:59:16.12 W2yHMukc
キットカットのプリン味とティラミス味
食べなかったぞー!!
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 20:11:26.59 6udBFX34
焼肉誘われてたけどスルーできた。
お惣菜系でいかにも油たっぷりそうなパンをスルーしておにぎりを食べた
今日はウイダーのビタミンとおにぎりを３個しか食べずに済んだ
勝ったぞ
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 00:04:12.15 Lop+C9Ru
みんなぁぁ良くがんばった！
そして俺も良くがんばった！
その調子でお互いがんばろうぜ！
だが>>647貴様はダメだ！
>>1の反省スレにいってこい！
そして明日は･･･いい報告を待ってるぜ！
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 13:37:57.92 i0VwDj0n
カップヌードルのしお味
ゼリーのミックスフルーツ
「ひとくち食べる？」と言われたけど、
「いらない」って断った!!
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 13:50:26.75 ElTEpjYs
>>651
「いらない」の前に
「ありがとう。でも今は・・・」と言えたら完璧
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 15:01:57.96 i0VwDj0n
>>652
だね。
厳密には、
「今お腹いっぱい。それに歯磨きしちゃった」
一言「いらない」って書いちゃったけど。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 18:27:29.03 TaYaCeXP
スーパーの特売菓子パンを手に取ったが
無事戻すことができた。
あぶないとこだった。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 10:15:52.55 tNlfDLec
朝ごはんにどうしてもチョコクロワッサンが食べたかった、朝だからいいかな～でもな～を繰り返し長いこと迷ったが、なんとか我慢して納豆玄米ごはんを食べましたよー！
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 23:08:10.81 BOWxHort
ジム帰りのスーパーで買った半額刺身とビール飲んでいい気分。
それで終わりのつもりが袋ラーメン２つをゆでたけど
明日の運動のことを考えて猫に食わせた。
猫がラーメン食ってるのを見ながら切ない気分になった。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 01:16:31.90 eLmpSOsS
朝、コンビニでチロル買ったけど食べずに我慢して会社の引き出しに保管
夕方、おせんべいもらったけど食べずに我慢して引き出しに保管
よくやった自分
こいつらを食べるのはあと5kg痩せてからだ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 13:37:17.06 TOfgW/pj
食事前にガムを噛むと食欲を抑えられるらしい。
URLﾘﾝｸ(www.hh.iij4u.or.jp)
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 22:47:30.68 5MRvIAkh
昼にクレープ食べようと誘われたけど我慢した。
夕方に担々麺が美味しいラーメン屋誘われたけど我慢した。
帰宅してからラーメンが頭から離れず、インスタントに手が出そうになったけど、玉ねぎ炒めとゼロカロゼリーで我慢した。
その後アイスを冷凍庫から出したけど、戻した。
全部明日の昼間に食べよう！と毎日言い聞かせて、夕方６時以降の食事を我慢。
毎週土曜日朝７時からはリミッター解除。
あと少しだ頑張れ自分！
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 00:54:16.54 jKYA0472
だめだ！ここに挙げられている食べ物の名前見るだけで腹が減る！
眠れない…だが食わぬ！
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 00:41:48.26 FyjVA2r/
夕方からイライラして無茶食いしそうで、処方薬で抑えてたんだけど
そのまま夕食すっぽかしてしまった。
ちょうどいいのでこのまま寝る。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 22:30:20.36 SotC/Ol0
やっぱ筋肉落ちた今の体じゃセーブしても落ちないわ。昼飯我慢してエクレア食おう。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 18:48:54.33 8Ey2ZEVj
あれ？空腹マニアのスレってなんでなくなっちゃったの？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 12:52:58.03 Xf6QbsIJ
住人がいなくなったんじゃね
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 23:59:08.75 k+HKtdcj
そっか。すごく好きなスレだったのに
1週間くらい見ない間になくなってて残念
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 00:01:21.66 5fzabXEL
いま、闘っている。
水曜日の昼には食べられる。耐えるんだ。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 15:25:17.53 PO5whW+X
空腹マニアスレは趣味板に引っ越したんじゃなかったっけ？
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 09:38:30.01 3O4Q1p5k
10円饅頭に勝った！
小さいから１つならいいか、と思ったが我慢。
頑張った。ジョギングしてこよ。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:29:54.18 lP/taoom
ゴディバのタルトグラッセと松蔵ポテトを息子と旦那にすすめられたけどスルーできた
大好物なのに頑張った
3ヶ月前の体重に戻りたい
数週間のヨーロッパ滞在で増えた
常に胃が重く、ふくらはぎも浮腫んでいて気持ち悪い
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:30:15.04 lP/taoom
ゴディバのタルトグラッセと松蔵ポテトを息子と旦那にすすめられたけどスルーできた
大好物なのに頑張った
3ヶ月前の体重に戻りたい
数週間のヨーロッパ滞在で増えた
常に胃が重く、ふくらはぎも浮腫んでいて気持ち悪い
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 14:50:59.83 7+Pow9PE
そうめんとパンとチーズ食べなかった！
生クリーム乗ってるカフェラテはちょっと飲んで
お母さんにパス！
食べたいもの我慢するのも大事だけど
一口食べて大声でごちそうさま！もうお腹いっぱいになっちゃった！
というと暗示がかかる。
会社はいってから増えた10キロ戻す！
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 17:04:24.66 WXWY5B1Y
酒さえ呑まなきゃワリと自制利く気がする
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 01:12:00.60 eldMF06K
シュークリーム食べなかった！
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 00:19:26.66 +jHBRsYQ
あとは寝るだけなのに…おなかすいたなぁ
いや、食わんぞ私は
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 00:35:35.19 TzNTTBOj
お好み焼き食べたけどソースとマヨネーズかけなかったぞ！
意外と食えたわw
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 02:34:31.97 oSipto+2
>>675
お好み焼きにわさび醤油おすすめ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 06:50:03.56 TzNTTBOj
>>676
良いこと聞いた！
ありがとう！
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 16:40:51.79 Z2oyLmJB
ウスターソースでいいだろ
中濃は砂糖液だし
ってまあお好み焼きの時点で炭水化物と脂質の塊ではあるが
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 22:33:07.28 zlYj3GHB
頂き物のクッキー我慢！
目の前にあると辛いのわかってるけど、捨てるのは勿体なくて出来ないorz
まだまだ脂肪脳…orz
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 21:12:40.22 eJ1eBppb
夕飯のパスタ、全部食べたかったけど半分でがまんした。
明日も頑張るぞ。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 02:16:40.70 v9biqjtb
今週3回も飲み会あるから、今からカロリー摂取控える！
猛烈に空腹だけど、晩御飯蒟蒻だけにした！
白いご飯と納豆と卵食べたかったけど我慢！
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 21:22:17.10 rtl4+lXc
コーヒー飲みに行ってたまたま見かけたビッグマック200円に勝った！
誘惑が多くておちおちコーヒーも飲めねぇ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 02:16:20.92 9l3Ehe0Z
昨日アイスクリームを我慢したよ！
小さいサイズだったから良いかなって思ったけど我慢した
この調子でがんばる
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 03:07:39.38 vOs+a/de
アイスクリームやバーガーぐらい食ってもどうってことないよ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 05:52:25.34 9l3Ehe0Z
空腹やばくて寝れんかった
だけどちゃんと何も食べずにここまでこれたぞー！
うおおおおおおおおおおおおお
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 21:45:48.15 V8nHybnH
ここんとこ飲み会が重なってて満腹まで食べる日々になってた。
今日からはしばらく飲み会ないから、今のうちに食わない習慣を取り戻す！
お腹空いてるけど我慢してるぜー！
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:50:21.41 4xOX8g7D
一蘭のラーメンが食べたくて食べたくて、しかも今日の帰り道に二軒もあった
でも勝ったぞ！
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:50:05.81 yNEm5Rvi
チャーハン食べたいけど朝まで我慢
頑張れ
お腹すいて眠れない
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 21:04:51.42 YQZrzTR2
今日はプリンを食べなかった。
シュークリームを食べなかった。
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 00:42:58.90 ZZxUppeA
今日はまる１日お茶だけで過ごして固形物は一切口に入れなかった｡
やればできるもんだ。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 14:12:02.35 8CIssjJG
朝ごはん我慢した、昼は野菜とちくわ、がんもどき 夜も勝利する
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 15:51:08.28 JTI+YTU4
保守
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 22:00:54.20 D36cOhD9
引き出しに入っているチョコ我慢した。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 02:53:26.55 7nWEkLOt
夜お腹空いたけど台所へ降りなかったぞ！
ばんじゃーい！！
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:19:23.30 DlQiiXsW
今、我慢している
このままいくぞ
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 12:20:22.69 3spyteaR
昨夜マックとケーキ我慢出来た
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 20:09:11.89 x/DoW8bK
ご飯一膳でやめたお
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 03:18:42.12 mtIjEYYn
保守
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 03:26:07.94 NKf6UiwH
18時に夜ご飯を済ませて、麦茶以外は口にせずいままでこれていま布団中。勝利や！
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 11:57:16.22 SnCBcpki
700
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 05:32:35.29 e7L6k2gK
昨日は、
りんご一個、魚肉ソーセージ一本、マンナンヒカリにマイサイズカレー(100キロカロリー)
後はひたすらガム食べて過ごした！
昨日は勝利！今日も頑張ろう！
目指せ！爽やかな勝利day！
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 23:14:33.01 m8r9FtqB
夜ご飯我慢した
チョコレートも我慢した
お腹がすいたらブラックコーヒーでごまかした
お腹空いた…
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 17:49:06.75 sy4NKbqr
>>256
ありがとう！私もやる気が更に出た！
最近１日分の食事が本当に少なくなったよ。勝利day万歳！
後悔しなくて済む様に、２ヶ月後の大予定まで頑張る！
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 19:31:00.52 ln6svbcl
薄皮桜あんぱん食べるつもりだったけど我慢して開封しなかった。
このまま明日まで存在忘れる！
明日も２個までって決めとく！
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 21:38:30.11 NuDIDIb8
みんなさくら水産でごはん３杯＋たまご３こと魚とのりをドカ食いして
きたよ。。ここは悪だよな。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 01:08:38.74 f3cTC6HW
間食をまずは豆腐へ。
お菓子は食べない。
たべるもんか…
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 01:16:25.21 4toT0GFq
夜抜き始めて最初はTVすら敵だった。
何見ても食べ物ばかり目に付いて死ぬかと思ってた。が！
今はすっかり空腹に慣れて番茶が美味い！
がんばれ自分～がんばれみんな～
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 00:13:12.73 z1F3qN2O
今日も間食せずに頑張れた私はエライっこの調子で頑張れよ。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 01:34:50.61 s7ykrTBn
今日も我慢できた！ﾀﾞｲｴｯﾄ順調！
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 01:38:28.93 DH6LIcAS
( ＾ω＾)=3 ｹﾞﾌｯ
（ つ⌒ヽ
ヽ_つωつ
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 02:55:23.24 /6wmYxCS
昨日と今日、素敵に我慢できた。
おかげで53台から51台へ…
明日は50台行きたいなあ
急激にデブった分をもとの48まで戻したい
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 03:39:10.27 dRrby9r/
今の空腹状態のまま寝てしまえば多分昨日のどか食いの分はチャラとはいかないまでもかなり
取り戻せるはず
生理2週間前付近にきたら食欲爆発するかもしれないけどそれまでできる限り落としたい
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 22:09:54.85 RIpbiMPr
生理前だけどいいかんじに我慢出来てる。１ヶ月後の自分の体に期待しよ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 20:48:13.80 lmiDk30v
あと４キロ落とせば５０キロ代突入…
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 22:38:36.59 58u5rhUz
間食しなかった！
大好きなパンやサブレ回避できた。
最近過食が続いていたのでとても嬉しい。一日一日積み重ねる。あと必要な栄養素について知ろう。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 22:57:25.86 g4mxvHQy
チーズケーキ食べたくなったけど我慢した。
また今度また今度
デパート行くとパンのいい香りとかもしてきて誘惑多すぎる
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 23:25:24.00 MtiiYjkr
マゾっけないと断食はできない。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 06:09:19.06 Egbsgo+z
プチ断食成功！
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 01:27:49.08 B1v3TJZq
肉断ち、炭水化物断ち これからも頑張る
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 01:53:34.32 fQJYM6gz
言わせて下さい。薄皮さくらあんぱん、今日は我慢できても、翌日二個食べては何の意味もなくない？ やる気あーる？
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 22:52:53.76 e/3Crkc3
よっしゃあ午後３時から食わなかったぞ
猫の餌を準備してて美味そうだなと思ったのはナイショ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 16:23:55.75 jgZ92qu7
ワイが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや
その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで
まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ？
２ちゃんねるやってるやつならこの情報でもう大儲けしてるしな
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 16:51:58.18 LR8Lk/Ry
ワイは猿や！プロゴルファー猿や！
まで読んだ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 19:58:10.70 j6CUM2K9
食べ過ぎなかったぜ！
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 00:06:53.31 19X8gedi
寝る前の空腹感、よしよし。
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 01:47:31.83 mAaGAOsK
行事まで絶対風邪ひきたくないからマスクずっとしてる
飲み食いのたびに外すのが面倒になって
余計なもの食べなくなった
今日もかなり抑えめだったよな
ちょっと体重も減ったし自分えらいな
いま風邪で寝込んでるけどな
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 18:46:06.76 PrHN1Shx
風邪の時は少なめうどんと果物でいいから食っとけ
一日８００～１０００キロカロリーで抑えるダイエット真っ最中だった俺も
先週大風邪ひいてその３日間１２００ぐらいとって
動かなかったからさぞふえてるかと思いきやびみょーに減ってたぞ
治すのにエネルギー使ったんだな。というわけなのでちゃんと治せ。すれ違いごめん。
728:548 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/02/25(土) 00:19:04.64
12/03/07 19:42:51.76 MXldyWQr
空腹やばいけど
夕飯まで我慢できた(o^^o)
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 20:05:24.41 yuPP+LDt
野菜ジュース
きゅうりとキクラゲの和え物で我慢できた
明日も我慢できますように
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 22:33:04.57 Hu0dOK53
間食だらけだった生活に終止符をうちたいため頑張ってます。
1日3食できるだけカロリーを抑えて痩せたいです。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 09:48:54.66 1T4t2BcH
ふと昔痩せ美人の知り合いが寝る前にバニラアイスを
こっそり食べていたのを目撃したときの衝撃を思い出し、
昨夜１０時ごろ、無性に旦那の買い置きのバニラアイスが食べたくなったけど、
我慢できました。
でも羨ましさが今でも残っています。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 22:59:51.11 3UIAwwoK
昨日のドカ食いを反省して今日は水分以外は摂らなかった
今のんびり半身浴中
あがったら水飲んでストレッチして寝る
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 06:05:27.52 Tv/bnDtS
夜中の空腹に勝ったどー
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 21:16:52.30 SP+ZK+ln
夜７時以降は食べないと決めてて、6時50分に110キロカロリーのおやつが食べたくなった。
体重計に乗り、その勢いで歯も磨いて我慢した！私すごい
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 05:53:35.47 O7Qc59kY
昨日空腹が辛かったから早く寝たら
早く目が覚めて結局空腹…
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 05:59:34.56 FgRKQ9Gd
>>735
偉いと思います
夜食べるのと朝食べるのとでは意味が違いますし
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 11:40:59.36 gcZa3et8
夕飯は主食＆脂っこいもの食べないというダイエットしています。
昨晩は負けそうな食欲に襲われましたが、22時ごろまで耐え抜き、
寝ました。
そして朝、昨日買っておいたケーキを罪悪感なく食べられました!!!
朝に褒美があると思うと、頑張れることが判明しました。
この感じでがんばりたいです！
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 13:35:45.72 KvxUAMuG
お昼、目標の目安で抑えられた
えらいぞ
明日もこの調子だっ＼(^o^)／
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 20:07:52.22 G7mncwh6
今、すさまじく冷蔵庫の中のミカンミルクゼリー食べたくなったけど、我慢
このゼリーは、もうちょっと痩せたらご褒美で食べるんだ
それまでは頑張る私を見守っていてくれゼリーよ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 00:19:10.47 1av8lv6U
マックに寄り道せずまっすぐ家帰った自分偉いマジ偉い
おかげで目標なんか到達すぐできそう頑張れ超頑張れ自分
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 13:56:58.58 9dKxw/g0
朝 チキンラーメンわかめ入り、紅茶三杯
昼 バナナ一本、水
弁当とかミスドの誘惑もあったけど昼は無事我慢できた。
夜はキャベツとわかめしか食べない。
チューハイも飲まない。
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 17:02:40.29 FU6r7B5U
今日、バランスアップの＜メープル＞＜ラムレーズン＞とフルーツグラノーラの誘惑に勝った。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 18:53:37.33 mNtCUoQs
昼バナナ一本はきつかろう。夜の空腹に耐えられないだろうから、昼はもう少し食べてもいいと思うけどなぁ。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 20:57:22.72 6yIKto5n
夕方５時に、きのこご飯のおにぎり２個
そのあと苺アイスの誘惑に負けそうになったけどギリギリで耐えたよ。
今またお腹がすいてきたから、ちょっとダイエット茶作って飲んで来るわ
745:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/20 02:37:39.76 nBNj/8PZ
朝、じゃがいもみそしる、ごはん、ほうれん草とコーンと卵いため、なっとう
昼、春雨スープ
夜、ラーメンひとくち
野菜もっと食べないとな。
野菜好きだけど手荒れが痛くて調理したくないw
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 20:16:26.90 nMo/70RC
朝に寿司６貫
昼からハンバーグとピザの誘惑ウェディングドレスのカタログ見て餅があがり トマトで済ませた
夜、酒のみ（いつも通り
今日も頑張った
早く痩せたい標準体重なりたい
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 22:21:47.06 ks6c9ZDu
ポッキーが食べたくて買ったけど我慢した
腐るものじゃないししばらく我慢する
もしくは食べるなら朝だな
748:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/26 01:05:00.84 l4Vbsu27
朝グレープフルーツ半分、昼ラタトゥイユとグレープフルーツ半部、夜こんにゃく。
空腹になれてきた。
来週から少しずつ普通の食生活に戻す
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 18:56:27.90 P1keXsZN
運動しないから痩せられる。特別なものは何も必要ない。
大切なのはダイエットの常識をすてること。
夏までに10kg減くらい誰でもできる。
7ヶ月で25kg痩せたダイエット体験談です。
URLﾘﾝｸ(every-day-happy.com)
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 22:21:40.74 GHiezgp5
長い停滞中でいつもと違う空腹で
唐揚げ弁当むさぼり食いたいと思ったけど
置き換えと酒で我慢できた(｀ω´)
悩むなら食うな！
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 23:49:42.78 HOMEuqNw
いま、食べたくても食べれない状況。
イボ痔がひどくて固形物食べるの怖いから、栄養源としてプロテインドリンク飲んでる。
体がとても疲れて、立ちくらみ起こしてフラフラする…orz
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 10:05:08.65 XH0wlCSE
>>751
イボ痔は辛いな…
ウォッシュレットの水圧を一番弱くしてケツを清潔に保つのと
あと温泉療法なんかもいいって聞いた
お大事に
ところで二日間900kcal内に抑えたよ記念かきこに来たんだった
今日もがんばろう
三日できたら一日は食う
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 16:21:17.72 30vwd2xs
昨日さぁ、昼にそばだけ食べて
５時間くらいショッピングで歩きまわって、夜はクッキー一枚だけ、あとはコーヒしか
食べたなかったのに、たったの０．１グラムしか減ってなかった。
どんだけ代謝悪いんだろ 私。
今代謝上げるために、筋トレとかエクササイズしてるけどね。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 03:43:08.63 49ug17Sj
体重で0.1グラム差を計れた事の方に驚いたよ。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 01:15:55.98 inRXP1sP
馬鹿すぎて驚いたけどな
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 22:40:11.41 KEzF/geX
夕食はガッツリ食べるはずがあまり食べなかった
あすまた食べれる幸せ
>>754
病院に置いてあったよ100g測れる体重計
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 19:27:08.02 sj8dCequ
>>756
節子、キログラムちゃうグラムや
758:756
12/04/03 19:31:35.12 PGM98W2A
ネタにマジレスすまない
100kgじゃなくて100g単位で測れる体重計があるんだってばさ
便利でモチベーション上がるなーと思ったもの
家庭用っぽかった
スレタイ的には
今日はしっかり食べたのでsage
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 20:59:50.64 sj8dCequ
家庭用で100g単位の使ってるよ
でもやっぱり昔ながらの秤がいちばん正確な気がする
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 22:16:50.01 XKfOf2Qe
帰宅してからお腹すいたけどおからクッキー１枚と水だけにした
停滞してしばらくだけど、またいつか減る日がくるんだ！
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 12:13:04.21 gf81BAM1
勝った はじめて勝った
昼お粥と白滝の炒め物食べて ポテチが食べたくなって立ち上がったけど 立ち止まって考えて 洗面所に行き歯磨きして戻った
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 06:34:10.57 CEhnfXBL
100g単位で計れるのってそんなに珍しいのかね。50g単位で普通かと思ってた。
0.1g単位だったらさすがに驚くけどなｗ理科の実験かよ。
あ、ネタだったね。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 03:45:11.95 2RV+e6U6
一日断食した。
しかしさっき飴みっつ食べてしまったよう…
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 00:49:57.61 ffBhifVp
マクドナルドでジュースを回避
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:59:06.24 BbyHn/J6
セブンティーンアイスが食べたかったけど、財布にシワシワの1000円札しかなくて、自販機に入らなかった
貧乏に感謝！
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 00:22:19.46 g9f33G1s
一品減らせた！
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 22:45:19.20 X6pYt8wG
今まで・・あ、今日ドーナツ安いんだ、なら買っていこ♪
なにが「なら」なのか意味不明な理由で毎回無駄にドーナツ買ってた自分。
今回はミスドの１００円＆１２０円セールを華麗にスルー出来たぞ！
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 16:58:49.50 2TZf6IVX
通常メニュー以外の間食無し
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 19:38:53.63 vEc7Hvm/
1400に収まったよお疲れ自分
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 19:55:31.80 GHV2+4Ik
たこ焼き食いたくて、つい列に並んだが思い直して買うの止めた
隣のフードで山菜おにぎり１個頼んで食った
危うくたこ焼き８個食う所だったぜ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 12:38:53.33 drzM3ToV
みんなエライ子(*^o^*) age
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 14:54:47.09 1ruZW8xC
>>737
感動しました！
自分も食べることが大好きで、買った物はすぐ食べてしまうんだけど、翌朝の楽しみにとっておこう！って、同じ気持ちになって頑張ります(*^-^*)
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 16:59:48.56 bhpH5QLP
夜食うくらいなら、朝食った方が全然いいからな
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 20:39:58.91 drzM3ToV
今日はカレー素麺一食だけで乗りきれた！
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 00:05:24.41 zMa1RM2r
マクドナルドのソフトツイスト我慢した！
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 01:35:09.35 swZwE1Ip
晩ご飯前の空腹に耐え晩ご飯後の物足りなさにも耐えた！
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 17:23:46.22 KsjGtCq3
アイス69円売りスルーできた！
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 18:28:27.90 KTdLGIiC
コンビニでブラック無糖のコーヒーとガムでがまんした！
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 13:44:58.24 4VWvAvP3
昨日スーパーで、量り売り惣菜のエリアに入り
カロリー低いものなら・・１００ｇくらいなら・・なとど思ったが
２４時間やってるスーパーでしょ！何時作ったか解らないでしょ！馬鹿っ！
そう自分を叱咤し、ウォーキングにて通過！スルー成功！俺乙！
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 18:03:47.91 UfBylCDl
毎日食べてるメニュー意外食べなかった、間食ゼロ
金無いせいも有るんだが、我慢出来るもんだな、ﾌﾌﾌｯ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 01:17:59.11 hCXAqcn8
みんなえらいぞ(`･ω･´)
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 01:46:46.05 PpcBEzO4
>>714
酵素ドリンクと玄米1杯 大根サラダのみ
お腹空いたー!
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 08:03:39.39 gBG2+tjz
筋肉は、安静時でもカロリーを多量に消費する
だから、同じ体重であっても筋肉質な人は、体脂肪たっぷりな人と比べて基礎代謝量が多い
飯を食わない状態になると、カロリー消費量の多い筋肉から優先的に削られる
その結果、基礎代謝が低下して消費カロリーがセーブされ、同じだけ食べても太りやすくなる
食わないダイエットは、サルコペニア肥満の最大の原因
食い過ぎ→反省で絶食→空腹による食い過ぎ→反省で絶食→空腹による食い過ぎ→反省で絶食→空腹による食い過ぎ→反省で絶食→…（無限ループ）
筋肉落として脂肪を身につけたいならば、これを繰り返せばいいよ
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:53:23.49 x3iewod3
最初の２行で読むの飽きた
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 20:40:37.45 w2TTdc/1
お昼のトンカツを食べなかった
そのご夕食も食べずコーヒーのみ
あとで魚肉ソーセージを一本食べて寝るよ
昨日同じような事をして、1日で1.3㌔減った
まぁボーナスだろうけど
頑張った私、偉い！
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 21:26:08.31 KyS2GVfz
ふふふ
夜を青汁ともずくだけにしたぞ。
コロッケと食パンと 普通の夕食とメロンとゼリーの誘惑に勝った！
早く寝てまた朝から運動するぞ～
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 21:03:57.33 huV8t9Nm
大好きなチキン南蛮を我慢してブラックコーヒーだけにした
夕食のカレーも我慢して、ササミ一本にした
よくやった私！
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 18:02:28.61 NcTwO08l
スタバのレモンカスタードケーキを食べなかったぞ！
アイスコーヒーだけだ！がんばった私！
そもそも ｼｮｺ台とﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買いに来たんだもん
ｼｮｺでケーキ分消費して朝から食べれる時に～なんて言ってたら消費カロリーがもったいなくて食べれないんだよね
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 21:47:02.83 cGXcvYck
唐揚げを我慢したよ。
一番好きなのに。
後、おにぎりも食べないでサラダだけにした。
このまま頑張れ私！
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 21:51:07.29 SPGo66Yo
今日はとうとう食べちゃった、
胃が膨張してしまったらダイエットは続かない
ショックだ
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 21:55:47.86 z5ZLgeBA
豚肉のしょうが焼きとウインナーを我慢して酢の物とオカラを少し食べた
明日も頑張ろう！
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 17:53:46.97 q/A9B3G+
>>791
凄い！その２品を両方とも我慢出来た事は素晴らしいと思います！
今日も余計な物を食べなかったので祝！これららも続けます
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:06:06.97 MHRJsda5
ピザの食べ放題を断り、ガリガリ君を１つ食べた…
今、少し後悔してるけど巨だから明日も頑張ろう
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:09:59.12 siai2dz8
今日口に入れたものお茶や水と野菜ジュースとウィダーのみ!
プチ断食二日目終了だが
なかなか安定している!
調理系の仕事の誘惑に耐えたぜ!明日も食わぬ!
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 01:04:07.57 aQvPFo1j
ご飯作る主婦には断食つらいね。夜は豚汁とサンマにしたけど自分は食べないなんて。
サンマは自分の分 最初から買わなかったからいいけど大鍋で豚汁作って我慢できず具なしの汁だけ飲んだ。
旦那の共済組合の健康診断早く受けろってハガキが来たから 二日前から断食してる。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 18:39:29.07 mmGRzUcL
我慢できた。
ハーブティーとフレーバーティーのバラエティパック購入。とりあえず口寂しくなったら飲む。
味が違うと楽しみになる。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 21:55:30.32 0lGlaZjV
今日は麦茶２㍑とアイスコーヒー２杯で済ませた!!
150cm48kgになってた♪
頑張った甲斐があった。
10月には45kgになるぞ!!
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 22:16:23.31 9vdFvr5X
倒れますよ
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 16:39:54.83 ieemwVVp
基礎代謝も摂取せず
どんどん太りやすくやせにくい身体になってください
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 16:19:27.88 E+tIqMdu
アイス２個買って１個だけ食べた
もう１個は冷凍庫へ、よく我慢した
冷凍庫で良く固まっとけ、明日食べる
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 06:47:41.02 G+nhY/40
一昨日、プチチート＆チートと言いつつ２日食べた
２日間で1.4㎏増えた
昨日はコーヒーと水以外は口にしなかったら、今日1.9㎏減った
予想外だったので嬉しい
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 18:02:37.77 VBh603df
余計な物食べませんでした
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 18:57:00.33 lLjjakT7
今日は買い食い無し！
代わりに食べ物以外の商品買いました
同じお金減らすでも、太らない脂肪増えないで良い事だ
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 19:38:58.12 VXjwqpJR
野菜買いにスーパー行っても、定価＆見切り品の惣菜とかパンとか買わなくなった
カロリーも気にするが、別に美味い惣菜でもパンでも無いのに
金出すのもなーと思う様になった、食べ物への価値観が変わったのだと思いたい
今日も回避出来ました、でもアイスは別ｗ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 17:35:53.83 Xv+SND7C
半額だからってアレコレ買ったら結局損だね
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 07:53:02.41 lI6s132b
昨日目の前で親が食べてたあんドーナツに勝った
一時間むき出しにされてたから匂いに何度か誘惑されかけたw
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 07:06:17.83 j67LUdNG
あげ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 07:43:17.22 T7Qelej6
よし 腹の音が気持ちよい 少しは食べたけどね
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 16:27:49.26 /4H11V5Z
目の前にチョコパイとカスタードケーキがあったけど我慢できた！
よくやった俺！
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 10:39:45.87 eWpoQOKx
よく頑張ったね！
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 14:16:16.85 ZzHvypRn
五右衛門パスタ食べたかったんだけど大根サラダで我慢したぜっ！！
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 01:34:10.07 sqnYsFyj
食事誘われたけど自炊で回避！えらいぞ自分！
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 00:07:02.93 dG5lW0BM
ガストに飛び込みそうになったけど、
ここのスレ思い出してスーパーで野菜買って帰って
サラダで済ませた！がんばった！
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 01:49:44.10 sDLRfllF
夜飯抜いて5kmはしってきた。
ちょくちょく腹なってる早く寝た方が良いか。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 20:56:17.69 rm4/Szss
今日からがんばります！皆さんを見習います
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 00:24:15.68 gDNYVTNA
すき家の誘惑に勝利
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 01:37:00.69 Oc5nbdFw
3食はちゃんと食べたけど間食はは完全に断ってるぜ！
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 22:03:52.44 O0b/oDY8
断食３日目、最終日クリア！
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 20:31:04.30 Z11LckH3
お菓子にアイス食べちゃった
あしたから頑張る
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/21 19:45:24.89 gvfC7VV0
１５分ほど食べてない
勝利
小さい事をコツコツと
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 01:05:38.79 k99ZtJFg
昨日一日食欲ゼロ
そのまますごした
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/31 21:38:11.35 B8kA9IjX
負けない負けない負けない
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/26 17:25:23.94 gxjDE2ha
おなかすいたー
あと二時間したら夕飯の時間
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/26 19:39:38.07 gxjDE2ha
ご飯の時間だ
ドラえもん見て乗り切ったぜ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/27 17:11:08.66 pEAKjO7l
職場に置いてあるクッキー回避!!
食後についたべたくなるのよね.
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 08:16:30.04 bUoIp+U3
昨日の夜、おみやげのアイスの誘惑に買った！
夜に食べたらおわりだ～！
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 22:29:02.80 Un11i4oR
夕食時お腹空いてなかったからくだもので済ませた！今になってお腹空いてきたけど自分の体みて我慢！我慢！我慢！
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/26 14:13:35.08 RHlk3zWg
朝昼晩回避！
お茶でも飲もう…
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/28 22:20:27.24 I3GUMiX+
ちゃんと1400kcal内におさめました
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/29 03:03:48.20 sPuXXqLU
腹へった、
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/29 13:28:51.20 94DXvDZe
ウィンドウショッピングと仕事、友達と会食、掃除すると無駄に食べなくなる。
あとは好きなBGMをかける。
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 01:06:42.69 LQkF3Iqr
おなかすいたー
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/03 21:41:08.55 PorZCa3K
食欲以上に熱中できるものがあればいいと分かった
間食もしなくなるし趣味も大いに捗る
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/10 22:50:59.87 ltGiO8ff
夜ご飯食べなかったらぐーぐーすゆ
でも眠い
お腹すいて眠い…
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/22 16:48:39.38 wfhNhgJ8
今日お茶買おうと入ったコンビニで開店セールがやってて、1000円分の焼き菓子が入った袋が500円で売ってた。お、安いと思って手に取ったが、思い止まって棚に戻してお茶だけ買ってでてきた。お菓子と安さの誘惑に負けなかった自分ＧＪ！
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/24 01:35:18.18 HPuKlDA2
20日目。空腹感との葛藤が今回はない。
・・だが・・「何時に書きこしてんだ？コイツ？」って思う人も
いるでしょう。・・そうです。不眠症になったみたいです。
ダイエットだけが原因ではないにしろ、834みたいに
お腹空いて眠くなるとか逆なんだけど？
神経が高ぶるみたいだよ。ダイエット/空腹との戦いではなく
ダイエット＝不眠との戦いになってるよ。今回はね。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/24 08:34:49.48 4o3zaVUn
空腹は最高のソース
お腹ペコペコの時に食事をすると、必ず無意識に食べ過ぎる
空腹を耐えた後には、体は次の飢餓に備えて、体脂肪を徹底して貯め込もうとする
再度来る飢餓に備え、カロリー消費率の高い筋肉をそぎ落とそうとする
人類は、そうやって飢餓を乗り越えて生き残った
食わなければ、そのスイッチがオンになるだけ
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/24 20:25:19.21 HPuKlDA2
今、バナナ食べながら書きこしてます。
さっき、お腹減ったから朝用のパン食べようかな～と
ふと思ったんだけど、それをやるといつもと同じパターンに
なっちゃうから、バナナ。消化も良いから翌朝胃もたれしない
だろうし、とにかく今Ｄ中なんで、夜食に食パンだけは卒業
しておきたい（・ω・ ）
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/25 13:32:21.15 A4J+LZSg
youtubeで大食いの動画見てると眠れなくなるｗｗｗｗｗｗ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 22:59:24.43 A38IG2bk
レタスと卵焼きだけで耐えたぜ！
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/20 00:22:22.94 B0OsikRN
お菓子の誘惑に勝った。
夕食は野菜の味噌汁だけにした。
ちょっとはいいかな～って何度も思ったけど、食べなかった。
明日も頑張ろう。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/23 00:05:41.49 hH39+3W0
鍋でグツグツと煮立っている鶏団子からの誘惑に打ち勝った
ブラックコーヒーありがとう