【乗って】バランスボール【痩せる】

【乗って】バランスボール【痩せる】at SHAPEUP

【乗って】バランスボール【痩せる】 - 暇つぶし2ch890:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 23:39:33.66 c6i41ivB
>>889
腕折れそう

ちょっとこれ、今さらだけど寝て足乗せるのにいいな
足が疲れていたら上げろというが、今までクッションとか集めて面倒だったのが、
ボール転がしてきてドスン！足首の運動もして浮腫み解消
寝る前のネサフが有意義な時間へと変わった

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