【乗って】バランスボール【痩せる】

【乗って】バランスボール【痩せる】at SHAPEUP

【乗って】バランスボール【痩せる】 - 暇つぶし2ch656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 16:35:53.21 JOUETxc8
体感的には痩せた気がするんだけど
(引き締まったとか、整ったというか)
体重と体脂肪はそんなに変化なし。
(朝、たくさん水分補給したあとに計測してるからかもだけど)
でも腰痛が消えるのが嬉しいから、続けてみる。楽しくないと、続かないもんね！

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