【乗って】バランスボール【痩せる】at SHAPEUP
【乗って】バランスボール【痩せる】 - 暇つぶし2ch529:527
11/07/21 23:15:56.45 hF1Sq1LE
>>528
うわ、マジで?
アルインコの65cm、付属メジャーの適正サイズで使ってる
座ると45cm位だと思う、ちょうど膝が90度位なので身体的にも適正サイズだと思う

体幹はどーだろ?確かに強くは無いと思うw
デスクワークだから、体幹以外も筋力はあまり強くないと思う
ちなみに閉眼片足は5分位できるから、バランス感覚が極端に悪いって事は無いと思うんだけど
他の人の話も聞いてみたいなぁ



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