08/02/22 23:33:38 JX+I8g4/
ダイエットしたらDからBになりました。
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 23:34:27 lspOiU7d
２げと
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 00:12:04 VkU9dGQo
食べない不規則なダイエットしてたら縮んだ
運転でダイエットした時は逆にデカくなった
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 02:29:20 ENfzEZca
60kg→45kg、25%→10%
D→Bになったorz
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 02:36:11 9scVaO1Z
5
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 03:24:43 VQYZNaCB
それただの脂肪だったからだろｗｗ60でDとか小さいし
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 09:37:05 SwYXwk2/
ＣからＡ以下になりました(T_T)
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 17:42:06 a18JL/XT
小さくしたい。。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 17:55:46 o4IGZhW9
160/52/Ｄから40/Ｂになったｗ
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 18:28:58 Ilv6I1+x
サイズ的にＢが一番いい
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 13:27:23 pfEMW9g6
身長165/59キロ、体脂肪25％ → 53キロ、体脂肪17％
で、ＦカップがEになった
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 14:30:19 22thTkXU
どんなダイエットしたら小さくなりますか？
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 18:08:56 m+RYBNmY
絶食とか。
胸から落ちるからね。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 19:15:31 wQM6FN51
♪乳がないやつぁ俺んとこに来い
♪俺が揉むから心配すんな
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 20:08:53 /kzOtuJK
ＥからＡになったよ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 04:41:40 yhHA+2lk
57㌔→50㌔
75F→65E
おっぱい小さくならないようにブラに肉詰め込んで激しい運動は避けたｹﾄﾞ小さくなっちゃった…(o_ _)o
まだﾋﾟｻﾞだから頑張るけどせめてDで落ち着きたい(*´エ`)
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 05:13:12 93BJ7+TF
56→45
Ｃ→Ｂ
ちょｗ下着全滅ｗ
おぱい欲しい(;ω;)
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 08:53:43 rxl023li
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19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 09:14:29 VDpmD8UE
王道ダイエットでゆっくり落とすより、
断食でいっきに落とした時のほうが胸が残ってたｗ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 11:12:32 GU9AUiGW
８８→７７になりました。はあ…
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 14:25:34 yhHA+2lk
>>19
そうか？？
あたしは逆に王道の方が減らなかったけど…
食事制限すると減る(o_ _)o
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 14:46:01 pLjO/79v
6kg痩せてF70→G70になった('д`)
意味がわからん
Dぐらいが丁度いいのに
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 14:59:07 xetxaa88
胸の真ん中にも肋骨が浮くという、私のデブ人生史上前代未聞の事態に陥りました
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 00:07:21 NUCRA0kL
アンダーも減ったからサイズはそのまま。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 21:25:09 07NGQ/AM
今Cもある…
まじ小さくしたい…
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 08:55:18 3zYirlmk
ほしのあきみたいのってありえないよね。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 15:15:07 Pgkh9B1T
>>25
ネタ？
私Dで普通にペチャパイなんだけど…
まぁアンダー63だから普通に貧乳なサイズだけどさw
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:39:25 3crucYf/
>>25は男子だよ、たぶん
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 08:04:36 KL5R/UKW
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30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 10:04:41 49fRpdb7
食べないダイエットで胸がしぼんだ後リバウンド
で今王道にてＣ→ＤかＥに成長中
がしかし…もういい年なのでさらす場所が無い上に服の胸がややきつい
うれしいけどもなんだかなぁ…
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 11:19:58 j10PZash
胸のカップはアンダーに
よりあてにならない。
ヌーブラのカップとか本当の大きさ
60のEとか容積実際Aカップだし
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 11:30:53 j10PZash
だからカップで書かれても胸は大きくなってるか、わからない。同じアンダーでないと。例えば75Dの人が痩せて胸だけ保ってるとしたら70のFぐらいでなければ胸は減ったことになる
70のDになってしまったら胸減ってます。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 20:01:38 YWOsR8i2
なんで胸はそっこーで痩せるのに、二の腕やら下半身は
大して痩せないんだ。
二の腕やふくらはぎの肉が全部胸にあったら、超爆乳なのにぃっっｗ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 21:44:57 B9A587bi
>>33胸どうやったら小さくなれますか？？些細なことでもいいので教えてください…m(__)m
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 22:28:06 uAfCxYLT
>>33
(；∀；)
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 09:54:35 Y3j1AZIp
>>34
食べなきゃ落ちる
てか氏ね
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 11:23:31 uupDjswG
もとからデブの貧乳だったからなぁ
ぺったんこにはかわりなかった…
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 12:21:46 f4XtjrVO
>>33
何度同じことを
考えたのか、分からない。
爆乳で世界を救いたいたいくらい
同意。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 18:32:15 Kbdn3uR0
置き換えﾀﾞｲｴｯﾄのみで､運動なしでﾀﾞｲｴｯﾄした時2ｶｯﾌﾟぐらい縮んだ｡
手のひらに納まるぐらいになってしまい､周りにも小さくなった小さくなったと言われた｡
やっぱりちゃんと運動しなきゃだね
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 18:46:20 /nMkW++1
ピーク66キロで今57キロ。
アンダーが減ったせいかD→Fになってしまった。
アンダーがもう減りようもないくらい痩せればこれからは胸が減ると思う。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 20:21:22 B5fBTkdI
胸大きかったらデブく見えて損。下は９号、上１１号。
胸小さくしたい。７５Bくらいになりたい。
大きくする方法はたくさんあるのに小さくする方法はないの？
痩せれば胸なくなるってゆーけど、なくならんよ？
いっその事、マラソン選手のような胸でいいや。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 18:40:39 NndRjvRO
胸でかくてもほしのあきみたくアンダー細い人はＦカップでも9号着れるからｗ
着れないやつはアンダーもでかい又は背中の肉があるただのデブ。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 07:03:54 Ij5jRK3H
只今11号。
でもこの胸がなかったら9号は着れる…
Eカップ…
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 07:36:36 fxW4fgAA
>>42
そんなサイボーグを引き合いにだすなよ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 08:40:14 hf1HD8ki
今年に入ってから5kg痩せて、75Dが緩くなったから、
70Dを買いに行った。
そしたら今度はトップがきつい。
どうも、75D→70Fになったようだ。
鳩胸だから、あんまりお陰がないけどｗ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 10:17:15 gNfieoiu
世間にはちいさい胸好きな男もいるのかな？
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 16:36:20 GWOt8etw
Fｶｯﾌﾟだけど9号は余裕で着られるよ｡
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 18:47:48 uxfn6Y7A
胸の落ちないダイエット方があれば教えてほしい
もう脂肪吸引しか道は残されてないのか…orz
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 14:59:36 eS7CxpSM
ダイエットして、胸が落ちるのは本当に大きいわけじゃないらしい。
ただ脂肪がついてただけ。
ちゃんと乳腺が発達してる意味での巨乳なら痩せてもそんなに落ちないみたいだよ。
なので、それが本当ならダイエットの仕方とかの問題ではないような…
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 20:07:22 6zmt2Xh6
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51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/07 12:25:09 6rAOnOOz
>>49
そうなんだ…乳腺って成人したらもう発達しないのかな……。
下乳はまぁまぁあるのに上乳？に肉がついてないから谷間できなくてビキニ姿が貧相orz
52:９５１
08/04/07 13:52:47 C1t07zVR
>>42 所詮、貧乳に巨乳の悩みなんかわからないよね。
豊胸手術なんかする人の気持ちがわからないのと同じか。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 11:08:32 ozqhsvHZ
わき腹と背中の肉を減らして胸だけ残せないものか…。
つーか現在既にタレているので、
ダイエット成功したら稲中のババアみたいになりそうで怖い
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:33:21 IsQLaJuW
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55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 01:05:50 IhkZJBhC
全然小さくならない・・・てかカップあがった。
これまでだいたいFでよかったのに、６キロ痩せてアンダーが
合わなくなってきたので昨日買いにいったらGカップだよ。
種類は少ない、値段は高い、Ｔシャツ似合わなさすぎ・・・で鬱。
乳房縮小って美容整形でやりたいけど、キズが残るし、金額高いし
・・・このままおばぁちゃんになったら垂れるのみなのか。
しかし、この頃のブラ、カップが小さくなってないか？
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 01:10:33 B1sGpWOB
>>52
同感。
小さい方がよっぽど楽に思えてしまう。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 05:53:09 sPSEPydQ
>>53 稲中のババア久々に思い出したｗ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 00:02:28 JgxSUmqn
９０のAとか
８５のBとか
そんな豚に限って
やれ胸が減ったらヤダとか
言うから笑える
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 00:38:05 A6apfyXY
マジで乳房縮乳手術やりたい。
でも豊胸よりむずかしくて、高い（２００万近く？）おまけに傷跡残るなんてやだし。
小さい方がブラで２カップくらい上げれていいよね。
胸をコンパクトに見せるブラってベルメゾンで買ったけど変わらなかった。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 21:46:37 QKHVblN3
最近食い過ぎで体全体に脂肪がついてしまった。
胸にも脂肪分が付着してブラのサイズ合わない…
乳輪はみでそうだし、服越しのシルエットが微妙だ…
ブラのサイズ上げるか悩み中。
ダイエットする、というかこれから暑くなると多分、胸から肉が落ちていく。
金無いから買い替えしたくないや…
でもはみ出た胸の上部がゆさゆさ揺れて気持ち悪い。
早く胸減らんかな…
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 00:30:13 xKKGxvXa
薄着になると胸目立ってヤダ
冬はより太く見えて損
胸ダウンしろー…
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 00:57:21 HkQSNhJh
小さくなったというか小さくした。
お陰でAAカップ。
胸あると痩せても服が似合わない。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 01:48:34 8hFRR6+9
>>62釣りだよね？何でもほどほどが一番だよ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 10:33:38 v3uu9m+s
私は大きすぎず小さすぎず、適度なサイズ
胸でかい人に、いいわね～ ほんと、これいらないからって言われる
その人、ほんとにでかくて、一緒に温泉入ったときびっくりした
首までお湯につかると、
体の前にぽっかりとメロンほどの大きさの物体がふたつ浮かぶんだよ
乳房って脂肪だから、水に浮くんだね
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 18:16:33 gqierZe+
本当に胸が小さくなる方法が知りたいよ
胸大きいと上半身デブに見えてしまう…
痩せても胸だけは殆ど落ちない
当方70F
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 18:20:05 I1KgrNjO
胸大きいと太って見える場合がある
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 18:27:14 H3b1frZN
65Fから65Cに減ったけど、胸が大きいことがコンプレックスだったから
小さくなった今は幸せ！
胸が邪魔にならないって本当に快適
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 21:19:36 NIaf0XDs
6ｷﾛ痩せて
75D→70E
きょぬーというほどではないけれど身長が147しかないのでアンバランス('A`)
Bくらいが良かった…
でもまずはピザなのをなんとかしよう
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 19:31:59 XOPuf0dK
>>60
乳輪はみでそうとか胸ゆさゆさ揺れるとか
何だかｴﾛｲな・・
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 13:51:27 X6N/5VCw
>>63本当です。
私としては、うっすらふくらんでいれば十分なんで。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 00:30:55 ybMT0O6k
小さい胸隙です
微乳＝賓乳をぺろぺろしたい
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 18:29:55 wo16WVy9
ダイエットで胸しぼんだやつ来いよ。
しぼむどころか垂れたやつも多そうw
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73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 09:08:06 QCA9AYVC
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 11:13:21 uUMkV12S
体重３０Kg落したらみごとに小さくなった。
お母さんに胸ないじゃんって言われたよ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 12:38:50 q/FD208o
バストアップマッサージしながら筋トレで引き締めた
体重ほとんど変わってないけど綺麗な体になったと思う
65F→ちょっとブラが浮くくらい
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 06:02:31 /vr59Lnh
ここにいる人たちは何が好物？
鶏肉とか牛乳とか…？
あと、ストレスあまり貯めないような明るいタイプじゃないですか？
いいな～でかいおっぱい(´･ω･`)
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 16:54:57 3CK00/+l
ストレスたまらん。すぐ忘れる＼(^o^)／
でも胸に対するストレスは募るばかりなんだぜ
洋服が似合わない
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 19:30:41 y5U/K2q7
牛乳も鶏肉も嫌い。ストレスは知らない間に溜まってるｗ
乳小さくする手術高いのか…
そんな私はH65
何の役にも立たない(鬱)
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 19:42:20 7oSOSZoN
>>78重そうだね‥
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 20:31:11 TiFBrVAJ
胸は大きいほうがいいと思う…
ダイエットしたらD65になった(鬱)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:10:46 UCAGpZOP
>>78
Hはさすがに大変だと思う。わたしはそんなにはないけど。
しかもアンダー65ってのが、80とかある人より重さが負担になってそう。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 22:51:51 vIyN6EZQ
Dカップなので、今日半そでをきたら あれ？痩せてたんだねー
といわれたorz
巨乳をみてると自分に投影してしまって恥ずかしくなる
胸が大きくてよかったことなんて彼氏にほめられたことくらいかない・・・
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 23:06:37 eiYsOHUD
まだダイエット続行中ですが、
169センチ56.6→52.6
まで減りましたがバストはアンダー65、トップ80センチのまま…。
もとから上半身は痩せ型だったので変わらなくて嬉しいです。
バストアップしたいです…。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 02:21:44 CmDlWymw
私も妹も母も遺伝なのかみんな胸が大きくてブヨブヨした感じ
ダイエットしてる間だけはちょっと小さくなるけどリバウンドするときは胸から
まだ私はＧ７０だけど妹の方が可哀想にＫ８０相当なので毎朝キチキチに重ね着して出掛けてる
母は歳とれば嫌でも小さくなるよといわれているが母を見る限りそうとは思えない
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 13:46:31 4SzRyFO0
小さすぎるのもアレだけど、デカすぎるのも問題だね
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 15:31:11 HPtTf5IU
3ヶ月ダイエットしてて
159cm/58kg→54kgでトップバストのサイズは89cmのまま変わらず
（スポーツジムのサイズ計測なのでカップ数までは分からない）
下着屋でキッチリ計測してみたら変わってるものなのかな。
乳は柔らかくて下着で形が変わっちゃうので実際はもう少し小さくなってるかも。
ブラがゆるくなった気はしないんだけどな。
>84
身長にもよるけどアンダー80は大きすぎね？
ダイエットすれば、2サイズくらいは減る気がする。それでもHか。
大変だな。
つか、家族全員、女性ホルモン過多な可能性はない？
病気じゃないからそのままでもいいだろうけど。
ぶよぶよつか、ふわふわしたかんじのやさしい太り方をして、痩せにくい。
乳が大きい人ってそういう人がいるよ。
それ向けのダイエットしたらどうか。あるかどうかも知らないんだけど。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 07:47:37 ObGWSfSN
おっぱい!おっぱい!
_ ∩
( ﾟ∀ﾟ)彡
( ⊂彡
| |
し⌒Ｊ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 09:11:26 uMGIn9nH
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89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 10:50:10 08y8ag7V
8キロ位痩せたけど、
見た目は母親から縮んだと不評。(母親から不評でも痛くも無いが。
サイズは70Cから65Eに。
自分的には縮んだ気が…
因みに私は巨乳(Gとか)に憧れるけとなぁ。綺麗だと思うよ。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 18:27:33 M9AZQrpa
「飲めば胸が大きくなる」錠剤 ２万６０００人が購入、７億４０００万円の利益
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
「飲めば胸が大きくなる」と医薬品の効果があるように宣伝し、川崎市などの女性に錠剤を無許可で
販売したとして、神奈川県警察本部は東京・新宿区の会社の実質的な経営者ら４人を薬事法違反の
疑いで逮捕し、この会社が違法な販売で７億円余りの利益を得ていたとみて捜査しています。
逮捕されたのは、東京・新宿区の健康食品販売会社「ファイナルジャパン」の実質的な経営者で、
東京・杉並区の郭充良容疑者（５２）と、社長で東京・練馬区の明石まゆみ容疑者（４１）らあわせて
４人です。
警察の調べによりますと、郭容疑者らは、去年７月から１１月にかけて、医薬品を販売する許可を
得ずに川崎市などの女性十数人に「飲めば胸が大きくなる」と医薬品の効果をうたい、錠剤を５０万円
余りで販売したとして薬事法違反の疑いがもたれています。警察は容疑を裏付けるため「ファイナル
ジャパン」など関係先の捜索を行っています。
これまでの調べによりますと、この会社は雑誌の広告やダイレクトメールで「バストアップを強力に
サポートします」などと宣伝していましたが、購入した女性のほとんどが効果がなかったと話していると
いうことです。
警察は、この会社が少なくとも全国の２万６０００人に販売し、およそ７億４０００万円の利益を違法に
得ていたとみて捜査しています。
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 17:37:18 5b/R5CBX
成りすまし朝鮮人がよく使う偽名
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩田・岩本・飯田・飯島・伊東・小川・
岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・木村・木本・木山・木下・ 工藤・
熊谷・小林・近藤・高山・徳山・徳田・富永・豊川・豊田・豊原・中山・
馬場・林・東・平田・広瀬・福田・福本・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松山・松田・松浦・南・森本・安田・安原・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 20:10:45 gJ69fv/R
Dカップのブラが合わなくなった。
Bになってたらやだなぁ。
スカートとかウエストゆるゆるになって買い直したけど、ブラも買い直しなんて…
体重戻したら胸も戻るってわけじゃないよねorz
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 16:48:31 /+AaQCCH
D70→F65になった。
嬉しいけどFに見えない。
小さく見える…
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 18:36:40 0KWM+Aaf
170cm63kg→53kg
AA75→A75
代々ちび巨乳家系
なにこれｗｗｗ一応女なのに＼(^o^)／
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 18:44:10 S0/zSEeV
体のわりには胸ないツライ
96:名無しさん＠お腹いっぱい.
08/06/15 18:46:35 7Q8xLExn
D→AAになりましたorz
どーしょーもねえｗｗｗｗｗｗ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 19:16:14 /aw1xhxu
まんべんなく小さくなればいいけど…元がＦで今は寄せ集めてＣ相当、ブラ無しだとバァさんみたいな乳だよ(泣)。
急に痩せたからかな…。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 12:29:20 GtaX7fc+
>>94
いいじゃん、モデル体型！
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 01:12:05 8gQoGaoM
巨乳好きの男が多いのに世の中の豊胸の技術が発展してないのね
体中のいらない脂肪集めておっぱいにして永久に保存出来る技術ないのかな
普通思うでしょ？早くしてよって感じ
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 18:05:20 r9YKU2N/
出来るでしょ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 07:10:24 Hzk8DpaP
75C→25Kg痩せ→65E
でもオッパイの迫力は75Cの方があった
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 07:14:08 U+57G0Ih
>>101
アンダー大きいと胸が大きく見えるからね。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 07:26:03 y9eroSN1
Ｄ70→Ｅ70
妊娠出産を経て、なぜかサイズUpｗｗ
162cm58kg→現在50kg
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 08:09:43 iRRqawTx
E85(70ｷﾛ)→F70(60)
むしろ増えた(´д｀)
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 12:28:54 QjAyqSAp
バストは変わってないけど、お腹引っ込んだので以前よりキョヌー気分･･･
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 13:56:25 4wiuSs8V
胸小さくなりました;
アンダーが骨格から太いことに気がついた。
ウエストは58なのにブラのアンダー70でもキツいorz
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 20:39:46 IClYYcQJ
８年前 35kg（AorB65 胸に無頓着で適当だった）
（↑当時二十歳）
５年前 35kg（C65 アンダーは61～62）
２年前 44kg（C65 アンダー少し太ってたと思うけどブラ買換えなし）
今現在 40kg（D65 アンダーは62～63）
脂肪型の胸ではなかったんだと思う。
今サイズあがったのは胸筋鍛えてるからだと思う。
まだサイズがデカくなっているようだ。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 22:51:59 sYzzaX7Y
85センチ（Ｄ）
もともと鳩胸だから高さは変わらないけど柔らかいおっぱいじゃなくなったな(;ω;)
アンダーが筋肉で太くなって
ﾌﾞﾗｻﾞｰつけた姿が前より格好よくなった…と自分では思っているよ。
かわいい系のデザインより
シンプルなホルターネックやストラップレスが似合うようになった。
豆乳と鶏肉で脂肪とたんぱくをとってれば
げっそり胸ヤセしないと思うよ。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 00:04:22 HJM7DFJ5
151センチ44キロ→Cカップ
ダイエット後38キロ→Bカップ
なんかちょうどいい
Cの時は胸っていうより脂肪って感じだった。
てか太ってCになっただけだからもともといい胸ではなかったんだが↓
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 00:46:45 ei9OUw30
>>109 もともとの形が見えてきて谷間に陰影がついてくるよね
そこを鍛えて
よりキレイなｵﾊﾟｲになるようにがんばりたいぜ…
丸餅が垂れずに張り付いてるようなのが理想だよう(´･ω･｀)
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:16:34 U6/yN0py
61キロ→53.5キロになったら胸が小さくなった。
アンダーも減ったけど。
E65くらいかな…ちゃんと測らないとダメだなぁ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/02 21:08:09 sECozaM5
６２kg→５４kg、Ｃ７５で変わらず。
てか太っていた時は、体型に無関心だったからサイズが合っていたのか怪しい。
もっと自分の体を大事にしておけばよかった。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 06:59:36 b4GLghBU
76ｷﾛ→55ｷﾛ、Dｶｯﾌﾟ→Bｶｯﾌﾟ。バストアップ頑張る
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 15:31:24 fM/N9hWL
59キロから53キロに運動と栄養管理（たんぱく質をたっぷりとってた）
をして落した時は、I→Hカップだった。
だけど、不摂生な生活が原因で53から47キロに痩せたら、現在Ｅカップ。
しかも垂れた・・・。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 16:38:07 t/4ldAO3
走っても揺れないくらいぺったんこになりたい
仰向けに寝たら肉が掴めないくらいが理想
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 20:54:20 PCOgXQIQ
10kg痩せてもたいして減らなかった
いらないのに
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/17 21:09:13 WJxpNMRS
アンダー64のAA。楊枝体型だぜお(´；ω；｀)
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/22 18:24:00 BsaMgctT
62→56ｷﾛになったんで下着屋さんではかって貰った。
C75→C70で約1カップ分減。
ブラが小ぶりで可愛く見える。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/10 09:11:33 ESDFfq+k
C80からダイエットをスタート
現在5㌔減ったけれどアンダーが全く変わらない
カップはBでもオッケー
胸の下にある贅肉と背脂が本当に嫌だ～
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/12 15:51:44 oO6u31ti
パリコレのモデルみたいにガリガリでもBくらいあるのが理想
ガリガリってほど細くないのにペタンコな自分…
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/12 16:06:52 grEP9guK
鳩胸だしA位しか多分ない
しかもアンダー75だし
骨浮いてるのに75って…
骨はどうにもならないのかな
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/12 17:05:51 3ysqq1Av
162cm65kgピザ時にＢ
52ｋｇ現在
×小さくなった
×～しかない
○どっかいった
まだ減量中なんだけどこの先どうなるの
凹むの？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/12 17:38:18 PKqL15jQ
166/66→48。
80Ｄ→70Ｂへ。
胸が小さくなった事より胸周りのアバラのが萎える。とりあえず筋トレして筋肉つけてごまかせないかチャレンジ中。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 00:42:31 iTHad7CM
A70→AA65に…オワタ＼(^o^)／
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 00:58:57 6wT/zMNI
ビリーで２キロ減
Ｃ７５→Ｄ７０
胸以外が落ちたみたい
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 10:23:02 Jn1ldrqS
MAX52キロ→D
今41キロ→A
痩せた代償はでかかった…
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 13:55:32 tGErL000
D90（76kg）からダイエット始めて6ヵ月で20kg減
今F75（56kg） 乳はあるけど張りのない垂れた胸になってしまった…
以前47kgまで痩せた時はB70になった。
この時は運動しまくって痩せたんだよなあ。
今は軽いウォーキング・ストレッチ・食事制限でダイエットしてる。
今回はワンサイズ大きめのブラ買って、とにかく背中の肉を寄せて胸に詰め込んだｗ
肉は動くのでちょっと値段高めでも機能性の良いブラで寄せてダイエットするのおぬぬめｗ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 20:05:33 bu09PRUc
19才/161cm/45.5kg/D65
17才のMAX49kgのときC70だったけど
痩せたら胸だけ残りました。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 20:24:59 saK2mEFg
165/67→54
G75→E70に落ちました。
しかもなにが最悪かって言うと垂れた事…
頑張って乳筋鍛えよう(泣)
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/14 22:26:09 4MRpnmsf
157/64の時、E75だった。
今年の夏から４ヶ月で20kg落ち、157/43になったら胸もD70になった。
カップ的には大して変わってないんだけど、
一切運動なしで痩せたので>>127と同じく張りがなくなった。
３年前も２～３ヶ月で13kg痩せて今と同じようなスペックになったんだけど、
そのときは週１～２程度で運動を取り入れてたので、
胸の上部の筋肉と脂肪が残ったためお椀型をキープしてたのに…。
私の場合は年齢のせいもあるだろうけど、食事制限だけで痩せるのは絶対やめた方がいいと思う。
事務のトレーニング機器を使ったり、胸の上部の筋肉を使うような運動を
やりすぎない程度にとりまぜつつダイエットした方がいいね。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/15 18:03:17 xG+hQ4Cz
でも脂肪って部分的じゃなくて全体的に同じように減っていくんでしょ？
運動で痩せるにしても、他の部分が痩せて胸の脂肪だけ無事っていうのは、
若さが無くては難しいんじゃないの？
128さんなんか十代ですし…
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/16 06:28:54 xGi6i2bP
人によって胸に脂肪が付きやすい人と付きにくい人がいるように、痩せる時も胸の脂肪が落ちにくい人もいるみたいですね。羨ましい限りです。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/17 00:17:19 MT8o4H2Y
>>131
参考になるか分かりませんが、私は３０代だけど胸は無事でした。
１６０cm６４kgＣ８０→５４kgＤ７５で体積？は変わらず。
食事制限せず運動のみで２年かけて痩せた。
お尻や足はスリムになりましたが胸と下腹が残りました。
下腹は多分最後に落ちるような気がするので、無理はしないで現状キープです。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/18 23:42:36 lsIwifCF
165/54でBカップ
少しずつ胸が減ってる！！最初から小さいのに…！
スポーツブラとか意味あるのかな？
Bでも多少はゆれるから…ホント多少だけど…
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 10:00:29 CH9kl757
周りに小さい方が可愛い可愛いと言われ小さくしたいのに
ダイエットしても全然変わらないですよ。足やお尻の肉も落ちないです。
脂肪って１度ついたらなかなか落ちないもんですね。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 10:22:13 ROaXKMCT
17♀ 161
52から44まで痩せてもともとＢで小さかったのが全くなくなった。縄跳びしても揺れないしブラのホックが日常茶飯事に外れる。
男友達にはバストアップの運動伝授されるようになった…
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 10:23:36 gF+M3Q2q
デブよりは貧乳のほうが確実に需要あるぞ！
悲観すんな！
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 10:40:58 qRrgEY0W
４ヶ月前
168cm72kg Ｂ75
現在
168cm59kg Ａ70
ぶっちゃけＡもないかも
平らな身体にちょっこりの膨らみと飴玉つけたみたいな
めちゃ貧相な上半身だよ うぅぅ…ぅ…
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/25 11:36:53 OVx+ddSR
149センチ
46キロ→37キロ
B75→A65にダウン
元々デブの貧乳がますます極貧乳にorz
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/26 20:57:23 sA/endXM
ダイエットしてるのに胸にハリがでてきてワクテカしてたらただ太っただけだった…
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/27 05:13:23 T6PuCKRk
なりました。でも普通サイズですセーフ∧^_^;
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/27 10:56:59 3eZaJKT3
>>138
高身長で、腹と下半身ばかりぎゅうぎゅうに脂肪が詰まってぶっとい、
なのに胸だけはショボン、ほんとにショボーンと縮こまってる。
こんな救いようのない体型の女が、私以外にいるはずがない
と思っていたが…
心の友よ。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/27 23:50:15 SV4xHReC
53.5→46.5で75D→70Cに。
でもCだと少し胸が余るからC′という感じかな。
目標体重まであと-3.5㌔
これ以上減らない事を祈るばかり‥(´･ω･｀)
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/28 00:45:33 uLdAADwo
以前は70のＤで太ったら75のＣになった。
で今はまた戻って164/62/70のＤ。
離れてるから、実際はＢくらいにしか見えない。
目標は49ｋｇなんだけど、こいつら果たして生き残ってくれるだろうか・・・
あと自分は乳首が小さいのが嫌だ。
乳輪は普通(500円玉くらい)なのに乳首は立っても５ミリ程しかない.
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/28 21:46:19 GPbTCU+E
自分は胸ちょっとだけデカくなった。
元々１５３センチ３６キロのＡＡカップ→４２キロＡカップ→現在３８キロＢ～Ｃカップ(ブラが合わなくなって｢？｣と思い下着店で計ってもらった)
硫黄のお風呂に入るようになった以外にはダイエット以外は何もしていないから、硫黄がいいのかなあ？(´・ω・｀)
ちなみに家系代々ＡＡカップのガリ家系だよ。生まれて初めてブラの大切さを知った(ほんの少しだけどｗ)
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/29 00:15:52 XVKLyyX+
>>144
いや、５００円玉サイズは普通じゃなくて大きめだよ。
胸囲が９０センチ以上、カップがF以上なら悪目立ちしない乳輪サイズだけど…。
普通は１０円玉程度のサイズだと思うよ。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/29 18:41:17 IbYArkLS
>>146
今10円玉を自分の乳首にあてて愕然としたんだがｗ
10円玉サイズって普通なの？
温泉たまに行くけど、こんなに乳輪小さい女の人って
中学生とかそこらでしか見たことないわ。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 00:41:12 ethTBN0k
>>147
私は１００円玉より一回り小さいかな。
よく友達と温泉行くんだが、友達はＣカップで５００円玉より小さいくらいだから、下の形とか色と同じで個人差がかなりあるんじゃないかな？
ただ、子供出来て母乳で育ててたり頻繁に彼氏に触られてるとデカくなるよ。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 02:27:44 1J9c+NF8
そうなんだ
大きさはどうでも良いけど色がピンクになればなぁ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 03:09:00 tgg2vYMy
やっぱりダイエットしたら、胸からしぼむの？
胸から先に痩せると聞くけど個人差があるのかなあ？
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/30 03:57:38 jaTGTEMI
胸からしぼんでいってお腹で止まる…。
腰を回す体操を気休めにテレビみながらとかやっているからくびれはあるけど前にポコッとお腹がでている。
半年で８キロ減ったらジーンズやスカートがダブダブになった。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/01 01:48:55 vzXeErRp
５００円玉サイズならまだ普通
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/01 13:35:03 aJasT7aT
あけおめ！
>>151
やっぱり胸から痩せるのかあ。
でも8キロ減って超すごい！私もがんばろ。
みんなのダイエットも大成功しますように。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/21 10:43:27 IOqXFQZV
500円玉サイズで乳輪でかく見えるって貧乳か色がこい場合でしょ？
自分はＥで500円玉サイズで色が薄いから、逆に小さく見えるらしい
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/25 04:10:36 fUtGcJz6
>>154
だよね？私も10円で普通サイズというのは違和感・・。
確かに色はかなり関係あるな。
私はDだけど500円サイズだけど色は薄いからか、小さいって言われるよ。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 13:30:47 uRatnFKQ
>>155
要するに全体のバランスなんだよね
男の胸だと500円サイズのにゅーりん（男に多い焦げ茶色）だと多分少し大きめに見えるだろうね
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 15:54:51 wh+zHnC1
食事制限で５キロ痩せた。それからヨガ始めて、あと５キロ減らしたい157/50です。
胸がC75からD70になりました！ヨガおすすめですよ！
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 16:03:40 5TBB3esn
E75だとアンダーゆるくなったから
E70買ってきたらおっぱいがはみ出る
F70を買うべきだったのかな
ちゃんと試着しないとダメですね
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 16:30:21 KovuYVP5
妊娠出産でＤ→Ｆ。産後数年たった今はしょぼくれＥ。
ダイエットで2キロほど減ったけど胸変わらず。
張りの良いＤカップが理想。それよりも鳩胸どうにかならないもんか。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 16:45:58 CfZBX85T
Bカップくらいまで小さくしたい
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 17:07:11 6JTzcyoa
>>157
ヨガやってみたいなぁ。
どこかに通ってたんですか？
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 17:08:56 IJ4XppUD
Ｄがしーになったorz
胸から痩せてくorz
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 17:38:08 wh+zHnC1
>>161
私は家でDVD見ながらしています。本屋で４週間プログラムヨガってのを見つけてDVD付きに惹かれて買ってしまいました。
体も柔らかくなって、太ももは50センチ超え→48センチ、ウエストは68→63センチ。まだ始めて１ヵ月たってないし、50キロでデブなんでこれからだなぁと思っていますが…
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 19:44:13 6JTzcyoa
>>163
本屋さんに売ってるんですね！私もスペックが同じくらいなので試してみます。ありがとうございました。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 19:58:09 Wf6Ik+XL
52kgの時にＥ75だったのが45kgになってＣ70になった。
二の腕はあんまり減った感じがしないのに胸は減り過ぎ…。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 19:59:58 jLkJq+r3
垂れた胸ってもうどうしようもない？？
もう21歳なんだけど…(; ;)
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/03 20:56:20 MLxrQRER
54から47になったけど胸小さくなるどころかデカくなった。(E→G)
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/04 10:07:02 BdkPDvKZ
>>158
アンダーが一つ小さいサイズを買う場合、カップを１つ上げるのが普通ですよ。
158さんの場合F70が正解です。
自信がなかったらやっぱり試着して買うのがいいと思います。
1kg痩せてもブラサイズは変わるらしいので、ダイエット中のブラ選びは慎重に～
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 00:48:24 ocsPziAO
えええええええ！！
４年前→160/57 70のＤ
一時期72ｋｇまで太りダイエット開始。
現在→ 162/59 70のＡ(ＡＡに近い)
食事はちゃんと摂ってたし、運動で痩せたんだけどな・・
なんでこんなことになるの？泣きそうだ・・
目標48ｋｇなんだけど、これはまな板コース確定ですかね・・
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/14 09:58:43 9PqXZP1a
57から40kg Ｃ７５が今やＡ70に…
昔は貧乳に憧れてたけどこれは… orz ブラのサイズはＢ75を使ってる サイズをおとすべきか
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/14 10:56:53 mAvNRGD4
胸が減ることはないから小さくなる人が羨ましい。
サイズがなくて下着選びに困るから少し小さくしたいんだけどビリーとか運動すると胸が張るお。
小さくなったのはアンダーバストだけだった。(70→65)
私は乳腺タイプなのかも。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/14 12:06:39 /Nwrf8lN
ちんちんおっきした
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/14 12:21:49 sLFao9Uo
150/62→50 Ｆ75→Ｄ75にダウン
あと5キロ落としたい。胸があるかないかでデブに見える見えないも
あると思う。細くて巨乳って理想だけど、アンダー細くならないから
無理かなあ。
ちなみに私は上半身から痩せて胸もみるみる萎んだよ。
巨乳の皆さん、たれないように注意・・
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 10:28:20 f2xTfuTy
運動してサイズダウンした人は スポーツブラとかで揺れないようにしてましたか？
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 23:52:22 QQN11+mC
私の胸は横に広くてでかい、、、
どんなに痩せてもこれのせいでちっともスタイル良く
見えない、、、orz
どうやったら、小さくなるんだ、、、
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 04:14:39 tEYCQqjM
胸落としたくない人が多いのかと思ってたけど逆に落としたい人も割といるんだね。
そういう自分もまじで胸落としたい・・・
152/43/G65。体小さいから乳のせいでずんぐりむっくり('A`)
何か方法はないものか。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 14:25:01 JSocJycF
>>176
アンダー細いなら服にお金掛けるとずんぐりじゃなくなるよ
釈由美子みたいなの
Gは綺麗に萎まなかったら悲惨
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 23:17:59 hHlntgtf
今、159/55でCです
痩せたいんだけどまな板にはなりたくない、特に腹の辺りの肉がすごいです
胸を変えずに腹の肉を落とす方法はないでしょうか？
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/15 07:59:00 +UC8CgzZ
まったく胸をへらさずには無理じゃないかな とりあえず胸筋きたえながらダイエットしてみては？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/31 10:36:30 ic6vWfHW
このスレのチチトーク好きだな煇
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 08:44:49 /f38sJT/
デブで救い様のない垂れ乳。痩せてバストが縮めば形がマシになる可能性はあるのだろうか
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 09:35:43 kM9tdYf3
>>181
20kg痩せたらＩ→Ｇになったけど
どうにもならない垂れ乳(バストトップも下向き)
↓↓↓
そこそこ形の良い垂れ乳(バストトップは正面)になったよ
一応毎日バストアップ用？リンパマッサージしてるけどそれが効いてるのかなー？
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 10:59:05 VrVeIzPE
157/43のころはE65でナイスバディって言われてたのに
10キロ太ってからは乳でかいせいで妊婦に間違えられる
太っても乳は相変わらずＥ
痩せてＣくらいになりたいよ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 12:26:56 jYQsLtJL
つーかデブについてる胸って意味なくね?
だって使い道ないじゃん。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 14:52:21 SWsRyYc0
小さくなった
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 16:59:57 y+JuXMF1
163/58→47に。
75D→70Aに。 が～～～ん、貧乳とはこういう事なのね、を実感。
で、年末年始の暴飲暴食から抜け出せず、現在は、52kgで75Cに。
やっぱり、胸って簡単に落ちて、簡単に付くね。
あと、太もも、お腹もだけど。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/01 17:55:55 80EzxmYh
失う乳など無い。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 00:48:30 H6shLYM7
>>182
本当？胸の靭帯切れたり延びると二度とバスト上がらないと言われてるし、私確実に靭帯延びてると核心もてる垂れ乳
膨らみがある状態で靭帯延びてるより
膨らみが萎んで靭帯延びてる方が更に垂れるかと不安だったけど
モチベーションあがったよ
真似してリンパマッサージ頑張る
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 02:38:13 Y9eKcWYe
ずっと前にほぼ絶食で8キロ落としたけど
胸はC75からまったく減らなかった。
縄跳び毎日1000回を数ヶ月続けた時も、
太ももと脹ら脛は痩せたのに
↑の時と同じく胸は減らなかった。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 02:54:33 BhxsidBk
元々Ｆ７５のおデブだったけど、１５キロ痩せてＤ７０にサイズダウン。
少し垂れ気味が気になって、ジムに通い、大胸筋を集中トレーニングして半年
人生の中で一番綺麗なバストになりました
サイズもＥ７０でアップしたけど、サイズより形が凄く良くて、筋トレおすすめです
二の腕も締まりました
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/05 16:02:50 oor5pD5Z
すごい希望が持てるレス>>190
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/11 15:54:28 stLl2wd7
DかCぐらいなのに乳輪が5センチぐらいあるのですが(泣)痩せたら乳輪も小さくなるのですか？
ちなみに妊娠の経験は無いので妊娠したらもっと大きくなりますよね？…
温泉も乳輪キモイと思われそうで行ったことなくてしかも形も悪いしこんな胸もう嫌です
手術以外方法は無いのかな？
痩せて小さくなった人いたら教えてください
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/11 16:09:26 NaxMhllH
>>192
乳輪ﾃﾞｶｲのが好きな人もいるから問題なし
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/11 16:25:28 stLl2wd7
>>193
巨乳好きならでかいの好きな人いそうだけど…私は普通ぐらいだからなぁ
やっぱりいろんな人と付き合ってみてそういう人に出会うしかないですよね？；；
数人と付き合ったのですが胸の形の悪さと乳輪のでかさ毎回言われ、軽く病んでますorz
てか男の人と付き合うの怖くなってしまって(泣)
痩せて小さくなればいいけど…
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/11 16:26:12 phnZxY32
>>186いつまで正月気分なんだよ、デブ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 14:27:48 gMZGx1f2
>>194
乳輪の大きさを変えるのはダイエットでは無理だと思う。唇が痩せないのといっしょで。
そういう手術があるのかもわからない
でも形は改善の余地あるでしょ
形がよくなれば見栄えも全然変わってくるからバストアップスレとか見て頑張ってみたらいいかも。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/14 03:28:01 XOu+S9Dd
痩せたらデカ乳輪だけ残してＥ→Ｂになっちゃった。しかも胸の脂肪の質?のせいかふにゃふにゃ過ぎて垂れる。
ちなみにタバコ吸ってると小さくなりやすいし垂れやすい気が。
タバコを吸い始めるまではダイエットしてもまったく胸は変わらなかった。
だけど吸うようになってソッコーで胸から落ちるようになったよ・・・
>>192
乳輪はどうしようもないからバストアップを頑張ったほうがいいよ。
ある程度バランス良くなってましになるはず。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 18:17:09 uRULZ1q6
俺男だけど痩せたら乳輪小さくなったぞ？
唇を例えにしていた人がいたが多分違う
太って皮ごと乳輪伸びたタイプは痩せたら皮も縮み乳輪も小さくなるんじゃね？多分おれはそれ。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/11 02:53:55 rALgTxQh
数年前153cm45kgD70→現在153cm71kgE75でダイエット中
仮に40kgまで痩せたらB～C65程度まで落ちてくれるかな
万年肩こりを緩和させたいorz
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 05:48:26 T3fkuHR4
体重落ちてないのに何故か胸が２カップダウンした…もうなにこれ死にたい…
こういう人居る？食生活のバランスが悪いんだろうかorz
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/16 02:26:48 HWV3udv+
良いブラつけれ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 11:01:54 CpLBZp5E
リバウンドしたけど胸も戻ったからもう二度と落としたくない
短期間の食事制限でｶﾞｯと落とす→多少リバりながらも運動でゆっくり引き締め→維持
で行こうと思ったけどこれじゃまたおっぱいなくなるかな
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 20:14:57 dE5WQdB9
>>183
苦笑
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 10:54:56 CD/16gmH
トップ90 アンダー75でさすがにヤバいと感じダイエットをしたらアンダー62まで落ちました。トップは怖くて測れません
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 11:03:13 vLE3xjAN
ダイエットして痩せたら、まさかのAAカップに！自分で言うのもナンですが、ここまでの貧乳は逆に珍しいと思うww
パッド入りブラ着けて、服着てると「スタイルいいねー」などと言われますが、脱いだらまるで幼児の体型…あーあ。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 11:38:15 f9rVLgIu
二ヶ月で64kg→55kgで絶賛ダイエット中
アンダー79トップ98がアンダー74トップ94になった
骨太だからアンダーはもう落ちないと思うし、大量に持ってる75Fのブラを使い続けたいから
バストアップ・マッサージ頑張る
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 12:22:17 BF2n1/r1
1年で95Eから70Cになった。
デブ時代のブラはデカかったな…今は小さくて可愛いブラ選び放題で嬉しい。
Dカップになりたかったけど美容体重切ってるのでCでも満足している。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 23:28:45 myut7/sH
あげてみる
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 06:50:58 z4BsUR+x
7ヶ月で15キロ落としてＨ７５がＧ７０になった。
ブラをつけてればグラビアアイドルみたいって自分でも惚れ惚れするほどの体になったんだけど
外すとてろんと垂れた乳・・・経産婦みたいで悲しくなる。
全体的に痩せたから胸上部の脂肪も消えた分乳部分の皮膚にゆとりがありまくり。
デコルテにアバラも浮いて見えてる。
昔ダイエットした時思いっきり乳揺らしながらランニングしてたせいで靭帯伸び切っちゃったようで
人より柔らかくて内側から支えてる力が無い感じ。
こんな胸でも筋トレしたら何とかなるかな。
とりあえず今はとにかく胸を揺らさないようにして毎日夜マッサージしてナイトブラ付けて寝てるんだけど。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 02:48:52 WPEQ4Wal
7キロ減ったが、まだデブなのとそれ用のエクササイズもしてたので、乳だ
けちょっと増えた
でもアンダーは減った
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 04:04:49 cH70O6AG
こーんな時間に何ですが・・
５㌔位の増減を、ここ１年で２回繰り返したのだが
乳のサイズは変わらないけど、ヤワヤワに柔らかくなった気がする。
もともと貧乳だから見た目分からないが、手触りが婆さんっぽい・・
もう、嫁に行かない！
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 19:18:11 60sRimPD
嫁に行かない！
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 20:55:38 1tkIf3YS
はいはい、154cm48kg→36kgでD→Aになりました。
ブラ買い直さなくちゃ。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 16:38:35 HcTavW8G
ならない
Ｇ75から減ってくれない
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 17:37:05 jLo4pvOF
>>205
珍しくないですよ
あたしもAからAAに＾＾
更に小さくなっちゃった
もともと小さいから
なんとも思わないけど
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 19:39:15 AADacR6n
そういうのが好きな男もいるんだよ。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 21:02:31 blb8l9cr
CからAに
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 21:58:38 1n0uyKR3
短パン
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 22:13:50 EOOFr/vQ
G→D→I
痩せても太っても巨乳な私は勝ち組！o(^-^)o
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 10:38:41 bWef7z5n
E→F→G→F→E→F
限界までやせてもEだった
サイズダウンは構わないけどハリがなくなるのが困る
大胸筋鍛えてマッサージもしてるけどなんかイマイチ
美乳に憧れるぜorz
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 03:21:05 rHK0WocI
ダイエット前48kg:C65またはブラによってはD65
ダイエット後43kg:C65またはブラによってはB65
太って胸がややでかくなったのがキモくてすごく嫌だった。胸なんてなくていいよ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 03:39:44 SHFTPkSU
Ｃのまんま。自分的には垂れないから良いサイズ。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 14:44:38 xY5ya+ow
ＡからＡＡになったけど、すごい柔らかくなったっていわれた。なんでだ？
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 15:31:36 wXBplAzd
>>223
筋トレとかしてなかったなら大胸筋が落ちて脂肪だけになった、とか
乳腺ってダイエットしても減らないみたいだから
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 15:33:32 qza+0b1D
Ｃのまんま
２０キロ減ったがデブの貧乳だから特に変わった感じはないな
心なしか皮膚にハリがなくなったような気がするが
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 12:44:36 iEHeYu/k
154cm、53→40、70E→65C
最近胸がまた痩せてきた
ブラとると離れ乳だしAくらいに見える
もう胸も体重も減らんでいいんだが、今全身に筋肉つけたいんだ
胸減らさんためにはキツ目のブラつけて運動したらいいのかな？
鶏のから揚げとか豆乳とかちょこちょこ摂取した方がいい？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 17:51:00 GmoddApL
157cm/60kg→54kg
サイズ的にはE70のままだったんだけど、
アゴからデコルテ、肩の肉がなくなって
お椀型から釣鐘型になった→カップ上部スカスカ。
元の形が好きだったので
このスレ読んで毎日200mlの豆乳飲んで10日間。
60kgの時みたいにカップにしっかりおっぱいがある感じ。
ハリというよりも、ふっくら柔らかい。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 20:16:20 mAScnj9/
157/60→53 G75→H70何故…
F位ならブラも選び放題なのに
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 20:48:56 sVSVQZWl
胸残すには王道ダイエット
って、食事減らさず運動だけプラスってことだよな
みんなどんな運動してる？
てゆうか彼氏いる？
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 21:55:50 GmoddApL
短パン
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 00:10:56 ZmqDms3K
無理はことはせずに、食事バランスを考えて＋毎日のウォーキングを続けて半年で－15kg達成。
158cm74kgだったから、これだけ痩せてもまだデブなんだけど（汗;
ぽっちゃり好きの彼氏は、これ以上胸が小さくなるのが寂しいらしくもう痩せないでいいと…。
ダイエットは続けるけど自分でも小さく垂れ気味の胸が悲しくて仕方がないorz
今からでも胸筋鍛える筋トレ＋ササミや豆腐を意識して多めにとれば少しずつでもバストアップは可能なんだろうか
長文失礼しました
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 03:48:50 wAq5PyWW
胸ペタはまだいいが、皮が余って乳首が垂れた。
食事制限って怖いね、ホント。
いっそ胸筋でムキムキにできたらなー
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 23:48:30 popLDeYk
納豆毎日意識して食ったら胸だけふっくらしてきた。
G65、45キロ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 23:31:33 R7/l1ShI
デブのひんぬーでCとかふざけんな
私はAだぞA
体脂肪率30パーでAカプなのに…
まあデブのきょぬーも見苦しいけどｗ
痩せてもAカプから減る事なんてあるのか
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 01:38:12 6VPqwOeb
胸が
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 21:07:21 q1DsAw/l
痩せて43キロ。胸はD65からB65に。胸なんかないほうがいいからこれのが好き
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 21:34:32 UVm7Lxhl
B70からA65
いやAもないかも…
しかも授乳してたからワイヤーつきのブラしてなくて垂れてるし左右大きさが全然違う
ヌーブラでも盛れないくらいやばい
ｵﾜﾀ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 22:19:09 4oBw9x2Z
バストｱｯﾌﾟ体操毎日気長にしたら張りとか出てくるかな？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 22:24:55 RwmdreeZ
デブの貧乳って可哀想だよな
縄跳びは乳垂れるからするなよ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 10:39:17 Z9VWoJFw
痩せたり太ったりを繰り返すとハリがなくなるよね
減る分には構わないんだけどただ減るんじゃなくてしぼんでいく感じなのが悲しい
取りあえず今回目標達成したらこれ以上増減を繰り返さないようにしないとな…
バストアップっつーとやっぱ大胸筋を鍛えるのと大豆系摂取とかなのかね
キャベツもいいんだっけか
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 13:59:09 6NpmHN0L
そんな私はAA70です(´;ω;｀)
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 16:54:47 qYMsowtE
>>241
需要はあるさ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 00:31:58 FZx4rCWP
C75→B75になった
ジョギングダイエットだから多少は覚悟してたけど身長170でBはつらい
小さくなるだけならいいけどデコルテ下のアバラ骨が出てきてキモ貧相…
上半身ばかりｶﾞﾘになってきてこれじゃ下半身デブのバレリーナみたいだorz
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 09:28:09 sqLxasIl
胸痩せたい
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 11:29:38 dVTTctvY
>>233
すげえカラダ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 11:53:55 yIGSsFh+
50→57→52ときてずっとアンダー75C
骨格デカはアンダーは痩せないのかしら
45くらいにして背中とかの肉落としたら70にはなれそうだけどBかな…
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 12:04:53 duGXzMLJ
Ｃ７０からＢ７０になった工房です。
引き出しに封印してたブラをまた使う切なさｗ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 12:34:55 4AOLcb3L
ジムで筋トレと有酸素運動。
E70→B65
胸筋鍛えながらだったから、さほど垂れずに済んだけど…
悲しい。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 12:43:37 Gsj/zVoN
腰回りの脂肪だけ落とさないからだよ！
一番簡単なダイエットを無視するからさ(*^-^)b
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 12:59:42 OZb5vus0
150/65→42 D80→B75
完全に萎んだ…orz
有酸素ばかりではなく筋トレも平行してやるべきだと気付いたが後の祭
>>246
アンダーは減らないね…努力しても華奢にはなれないんだとガックリした
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 01:04:43 WkfcpUVH
153/48 E65→ 153/38 D65
3ヶ月間で炭水化物ダイエットでマイナス10キロ
前より胸でかく見えるｗ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 02:35:31 JO2sGywr
たんたん
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 18:36:16 aDZ1ie6N
153cm/62kg/E80→153cm/55kg/G75
垂れてるわ重いわで…
小さくなりたいのに…
これ以上垂れないよう腕立てとかしてます…
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 21:30:12 5Mz79FiQ
>251,253
どんな食生活送ってる？
最近、低炭水化物、さらに夜あまり食べず、やたら腹筋してたら
上半身の脂肪がごっそり減ってC～D65→寄せて上げてB65に
顔の肉はとれないでそのままだしもうどうしたらいいのやら
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 21:41:39 7l4/k5rX
大豆イソフラボンしかない
朝豆乳
昼納豆
夜豆腐
を必ず食べる生活してるけどおっぱい減らない
むしろ少しだけど大きくなった
体重は48→43
256:251
09/10/14 22:34:57 VH5S+trL
>>254
ダイエット中は普通に三食してたよ。
毎日野菜と肉たっぷりに(ストレス防止に)大好きなチョコとアイスを制限なしで食べてた。
運動はステッパーとストレッチしかしてないけど、順調に痩せられた＾＾
あ、うち大豆類苦手だから豆乳とか豆腐は一切食べない。
やっぱ唐揚げが効いたのかなｗ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 13:13:45 EicGrGBF
>>254
自分の場合57kgまでは病気して痩せたからあんま参考にならないかも
病気中は軟飯、魚、果物、ビスコとか、ほとんどまともに食べてなかった
57kg⇒55kgまで痩せたのは低カロダイエット
1日当り1200kcalで計算して
炭水化物少なめ野菜・大豆・海草・こんにゃく中心生活
具体的にはご飯100g、野菜スープ（野菜200g）、野菜おかず、ゆで卵、とか
カロリーあるからお肉ほとんど取ってなかった
但し生理不順になったので肉排除はオススメしない
今は肉も取りつつ再び低カロダイエット中
258:254
09/10/16 12:29:37 ZVUuNl48
ありがとう
米・油脂を徹底的に避ける、夕飯はほとんど食べない、
ってのが自分の場合胸の脂肪にこたえたのかも>253
251と身長体重まったくいっしょだよ
豆乳や豆腐は積極的にとるようにしてるんだけどなー
とりあえず鶏肉もっととるようにします
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 15:26:50 w+FchyUc
太っている友達が痩せたら胸が減るよね？
胸だけは一切減らさずに体だけ綺麗にダイエットしたいとぬかしやがる
太ってて胸がソコソコあるのと
並の普通体型になり並の胸になるなら．．
どう考えても普通体型の並の胸だろと
じゃあ逆に痩せてる奴が他は一切太らず胸だけ太りたいとか言ってたら
出来るかアホｗと思わないのか？と
260:名無し
09/10/16 16:47:22 ORO32oql
65kgから50kgまで落としたら久しぶりに会った友達に痩せた？よりも先に胸小さくなった？って聞かれた…
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 17:55:46 0lDndrQ+
バストの形を美しく見せたいなら、まず姿勢が一番大事。
猫背は、バストの形を悪くする。
合掌のポーズ等、ヨガのバストアップ体操を取り入れたダイエットをする。
上半身の筋肉のトレーニングはバストアップに効果的。
ダィエット中は、就寝時には胸からの脂肪の拡散を防ぐ為に矯正ブラをつける。
女性ホルモン分泌に影響するほど無理な食事制限はしない。
有酸素運動する時は、胸をしっかり保持した状態で行う。
ランニング、ウォーキングは腕、足がの激しく動き、脂肪拡散を招くので注意。
有酸素運動するなら、水着でしっかり胸等体形を保持するウェアを着て行う水泳が最適。
入浴時は、脇下から寄せるようなバストアップマッサージをして血行を良くする。
半身浴でやるとダィエットも兼ねて効果的。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 09:32:21 Ysgs5mKw
あげ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 10:28:25 yEKD6nuu
貧乳は負け組み
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 23:05:52 /qEyjqx9
無乳になりたいのに痩せたのに胸はそのままで減ってくれない…
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 17:29:38 WgCkzNj9
もう少し頑張れば、胸が減り始めるんじゃない？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/31 10:45:45 29KX32at
食事から脂質をできる限り抜いて、ウォーキングやランニングで腕ぶんぶん振ってたら
胸なんてすぐ減るよ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/02 23:10:31 3aDiFOcM
減るのはもちろん 垂れるだろう・・・
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 01:11:07 BoDk5TUT
264です
脂肪抜きすると肌がカサカサになるんですよね(´･ω･｀)
お肌と相談してギリギリまで抜いてみます。
腕振りもがんばります！
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 00:26:39 sY85Hc1J
垂れました
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 18:03:56 yCQpXSI8
食事制限だけで減量したので、まだカップ数は減ってないです
お金をかけたくないので、マラソンで痩せたいのだけど、脂肪ってゆれると
減るって聞くのでこれから減るのかな？
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/14 00:41:05 463/WnnM
72kg→48kgになってG75→F65になった。
家にはG75、G70、G65、F65のブラがあるが並べるとあまりにサイズがちがくて笑える。
（同じブランドのシリーズモノなので色だけ違うので較べやすい）
小玉スイカ→グレープフルーツ→ソフトボール→オレンジといった感じ。
胸は萎んで垂れて、横から見ると凹む。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 20:22:59 5qj17NNV
小さくなりたぁぁぁぁい
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 20:36:44 AdeihHKd
生理中にサイダーを飲むと胸小さくなるって聞いたことあるんだけど、本当？
検索してみても見つからないから、嘘の情報なのかな…
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 11:49:49 cxELNA/E
うわあ、うそくさい…
万が一本当であっても検索で騒がれないんだからその程度のレベルってことだよ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/28 18:46:27 yKtiIsGC
ジムの女性のインストラクターさんはみんな男みたいな胸してる
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 18:40:36 0wgjbeU+
大胸筋つければいい。
バストが小さくなっても多少見映えは良くなる。
腕立て伏せやれ。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 15:06:14 IK/702n1
>>259
それ、できる事だよ。
元々かなり胸がある人なら残してやせることは可能。
実体験いっぱいある。
元々ない人が太って胸に肉つけて痩せても胸は落ちる。
私はこれを個人的にバスト力と呼んでるｗ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 15:23:04 1N2U26No
じゃほしのあきが言ってるのは嘘になるな
痩せ貧乳が太ってから痩せて、痩せ巨乳になりましたっていうやつ
元々はないんだし
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 15:30:29 lBN//uTw
ほしのあきは豊胸だから論外
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 15:52:05 IK/702n1
>>277
いや、どんなことにも例外はあるから全否定はしないよ。
でも貧乳の人がそれ信じてやったらまず後悔ことになると思う。
胸が小さくなったから一旦太って胸に肉つけてから痩せて戻しました、って言うのはほとんどが元々胸が大きかった人。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 02:42:18 5l1RjDjm
元が153cmの48kg、脂肪の塊、G70のデブで
そっから病気でほとんど食えなくなって1月半ほどで41、2kgに
なったとき、胃のあたりから抉れていって胸はそのままだった。
その後、49kgまで戻って時間かけて42kgに落としたときは
F70に減った。
骨格がごついからアンダーがへらねえのが問題。
ごつい。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 13:01:24 gNNjtjc/
モデルと女優が痩せる－モデ痩
URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 09:54:04 dHIdGeRi
プロゲスなんちゃらが多けりゃ何をやってもバストサイズはかなり維持される
凡人が胸にこだわるならバストを支えることが可能な筋肉郡を上手に残すのが大事
あとは第三世代の低容量ピル飲めばかなり維持される。
なにをやっても維持したいならプエラリア最強。ホルモン攪乱されるらしいけど。
使わない筋肉は脂肪より分解優先順位高いから
負荷がかかる程度に体動かしたり
腱が伸びないようにサイズの合うブラをつけるとか基本的なケアしてれば
そう悲惨なことにはならないと思う。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 12:08:43 LtGFZ3RD
第三世代の低容量ピルとはどんなものですか？
前にマーベロンを飲んでたことはあるのですが、肌が綺麗になり胸ははっていました。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 13:36:25 dHIdGeRi
マーベロンやヤスミンが第三世代ピル
作用基序や副作用についても調べれば出てくるはず
個人的にはヤスミンならダイエット中でも非喫煙者なら
使いやすくていいと思う
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 13:54:38 f7hC/Loj
かなり前にグラビアアイドルが胸にサラシ巻いて運動すれば胸のサイズは落ちないって言ってたけど本当かな？
二の腕と顔まで痩せなくなりそうだから怖くてできないけど
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:23:45 cupmZSWJ
1年で10キロぐらい痩せたら、もちろん胸も小さくなり現在Cカップ
別に胸小さくなるのはいいんだけど
脂肪だけとれて皮膚は残ってるから
乳輪が・・・でかい・・・
しかも垂れてる
まだまだ痩せたいけどこれ以上でかくなったら嫁にいけない
やっぱ腕立てとか続けるぐらいしかきることないのかな
10代でこの胸はやばい
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 07:38:49 iOHHtVac
10代って、それ痩せたから乳輪がでかいんじゃなくて、成長過程だから乳輪がでかくなっていたんだろ
289:すずか
11/05/05 18:05:33.53 nQZsC3Vg
危険なんですが、熱湯のお風呂に二時間くらいつかっていれば胸が小さくなるときいたコトがあります。
ちなみに私も胸が大きいので挑戦してみたんですが、けっこうお風呂から上がった時くらくらするのでオススXしません。
もしもそれをやってみる時は、水分補給を細かくした方がイイと思います。
あと、私にも胸が痩せる方法をおしえて下さい。ながくなってスミマセン！
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 17:09:24.34 9IB4b+GD
胸ばかり痩せて肝心の尻が全然痩せなくて困っている。
そうでなくてもデブで貧乳なのに悲しすぎる。
胸がある人て羨ましい。胸は痩せなくてもいいと思う。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 14:15:15.03 9KeQu1PG
胸だけ痩せない。
前からE～Fで、
ので横から見たらPの形で恥ずかしい。
痩せてから「細いのに巨乳！」って言われるのが
恥ずかしい・・・。
小ぶりだとバランスよくなるのに・・・。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 14:28:10.26 lEwfutxz
>>289
私が貧乳なのは熱い湯に１時間以上入ってるせいなのか…
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 21:12:43.41 Lq5iX+0K
>>291
まな板のほうがよっぽど恥ずかしいよ
妹は痩せてもカップは下がらないといっていた
そりゃそうだ部分痩せはできないんだから
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 00:44:27.48 3z2xaw0k
炭水化物やめて肉食にしたら胸は減らずに残りましたよ。
豆腐より肉沢山食べたほうが張りとボリュームでますよ。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 01:41:08.43 HIWSUE+l
画像アップしてよ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 06:08:58.71 vRtCCtlb
胸はあったほうがいいとか
減らしたいとか巨乳と貧乳の永遠の議論だね
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 18:01:36.98 Wos5srlk
痩せているのに胸がある人て凄い憧れの的ですよね。
ワコールの宣伝に出ている白人美女は痩せているのに美乳。
女性としてパーフェクトなボデイです。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 18:09:46.53 J4g/y4qS
胸小さくしようとしてる10代に言いたいわ…
今後気が変わるかもしれないからやめとけ
おっぱいは武器だ
でかいと攻撃力上がるぞ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 22:40:31.80 V9mrLg9Z
胸小さくしたいってヤツに理想のカップを聞くと
小さくてB
あってもD
なんだよなｗｗｗ
AAしかない私に謝れ!!!
すげー悔しいっ(`ω´#)
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 02:35:26.76 UeCulB2i
デコルテが減ると老ける
でも体重減るときは鎖骨から減るんだよな
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 19:42:38.36 AT7GFlc9
デブ巨乳で形も悪い
どうしたらいいんだろう
痩せたら綺麗になるのかな
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 03:48:12.88 1c+q02XQ
ワコールで計ってもらって二枚くらいオーダーしたら？
ダイエットしながらサイズ変わるたびにつくる
ブラが合わないと形がおかしくなるから
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 20:00:29.11 pS694JAK
一日1リットル牛乳飲むようにしたら胸はそんなに痩せずに済んだ。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 20:44:17.65 D8VaiN4I
胸小さくすれば乳輪も小さくなるの？
５cmもあって誰にも見せられません…orz
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 14:17:24.99 Xz8ORwbm
291ですが、着る服によっては
ハト胸のせいもあるのか胸部分が浮いて
恥ずかしいんだよね・・・。
高校の時、セーラー服だったんだけど、
夏服セーラーの胸んとこだけでて
お腹んとこスカスカで恥ずかしかった。
横から見たら悲惨・・・ずっと
カーディガン着ていたわ・・・。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 15:48:09.16 JVQMtPPd
Eくらいじゃそんな目立たないっしょ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 07:42:39.69 wPhwkq06
>>306
鳩胸だとCくらいでも目立つ場合があるし、谷間系ブラでなく
ても簡単に谷間ができたりするらしい。
デコルテが貧弱な釣り鐘型のF辺りよりも、着衣でのボリューム感はあるかも。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 12:04:43.79 txFWpW6v
胸を本気で小さくしたいなんて思ってる人殆どいないけど、
もっと大きくしたいなんていうと反感買うから言わないだけだわ。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 17:35:32.60 49BgOZfD
旦那に訴えられた。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 10:37:02.40 RjZt25dO
胸って減りにくいパーツだと思う
胸の周りについた贅肉の部分は落ちるけど、
胸本体はなかなか落ちない
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 15:31:50.52 exNIgkuy
>>310
胸の周りって脇肉とか？
私はブラがパカパカになりました。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 20:33:16.66 0O88h/yQ
ダイエット中もチーズ、牛乳１リットル、ヨーグルト大量乳製品ばかり食べてました。胸は残して綺麗に痩せました！熊田よう子も乳製品はとってたから。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 01:40:58.66 KNf4gbdN
>>308
胸を小さくしたい人、それあたしだわ
もともとＤ→今Ａ
貧乳でいるためにガリを保ってる
低学年の小学生みたいな体型が理想なんだよね
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 07:40:32.43 PwNp24Il
細くて胸が大きい友達の共通点は主食が乳製品！
ヨーグルト、牛乳、チーズ…私も実践中
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 13:22:49.18 daImhwTu
一分マッサージでバストアップしました。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 18:25:43.40 QlLsSiZi
MAXで60あったのが45まで落ちたけど皮？皮膚が弛んで余計汚ならしい。鍛えるべきだよね…
胸もカップ変わらず脂肪は落ちたんだけどビローンビローンに皮が伸びて垂れてる。
垂れ方も半端ない。
だから男の人に柔らかいと勘違いされやすいが実は皮膚が伸びてるだけ。
張りとか一切ないから憂鬱
胸自体落としたい
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 22:37:33.86 Notk2Gzj
>>316
自分がいるｗ
MAX68から49まで落としたが、やっぱり皮が伸びて下がってる
ピザだった時から下垂気味の胸だったのに、更にひどくなった気がする
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 06:19:48.14 JnOtZRUH
おっぱいマッサージやり始めて
下垂とそげた胸に張りがでできたかも
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 01:13:47.58 vdXPJsFF
胸の形は、ある程度は生まれつき決まってる
お椀型の巨乳もいれば、ヤギ型の貧乳もいる
乳首の位置も個人差がある
ついてる位置が低いと垂れて見える
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 19:29:13.82 J9anlpgo
巨乳は何食べてるのかね
やっぱり肉？タンパク質？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 09:27:03.81 3FpmYvlk
豆全般、乳製品よく食べてた。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 09:46:12.19 kBarh10j
鶏肉
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 11:03:13.14 1eCSxf6o
>>318
おっぱいマッサージkwsk
一年半でMAX80から66に落としたら、DからCになった
アンダーは、触るとすぐ骨なので変わらず･･･
上の部分が削げて垂れてるから最近お風呂で鏡見るのが嫌になってきた
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 14:46:40.99 9ObtPY8Z
もともと私の胸はＢで小さかったけど３kg弱落としたら
生理前で張る期間でもトップが80切ってワロタｗ
･･･ワロタ･･･
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 15:56:05.26 5GZHrUGC
>>324
トップは90度おじぎした状態で測るのが良いらしいけどそれでも駄目？
あとアンダーも減ってるかも知れないし、元気出せよ！
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 17:03:01.10 twuKzp6Z
踏み台昇降ダイエット中。
胸減るのが嫌だからたんぱく質取ろうと思って
今日は納豆豆腐キムチグラタン作って
食べてみたのだが少しは効果あるだろうかw
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 23:21:05.28 9ObtPY8Z
>>325
そうそう、そうやって測って79だった(^o^)
アンダーもダイエット前測っときゃよかったなあ！
気休めかもしれないけどイソフラボンとってみるよ･･･
どうもありがとう
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 15:23:20.63 jssUGOoG
みなさんお米食べてますか？パンより麺より米
オッパイ綺麗に大きくなりますよ！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 07:13:57.87 EFRUeXaF
学生時代、食事制限＋有酸素運動オンリーで１３キロ痩せてＦ８５→Ｄ７５に。
その後食事を戻したら体重はほとんど変わらずＦ７５に。
今度は軽い食事制限（たんぱく質、大豆製品大目）＋筋トレオンリーでさらに４キロやせて
Ｆ７５→Ｇ７０になったよ。
たんぱく質と筋トレと大豆製品はかなり重要だと思う
330:329
11/07/09 07:17:10.68 EFRUeXaF
>>328
昔から米ばっかり食べてた日本人はちっとも巨乳じゃなかったじゃないか。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 17:56:01.00 z0FgFZea
>>329
どういった食事メニューにしましたか？
E７５だったんですが５キロ弱減らしただけで
アンダー殆ど変わらずCカップですらあまるようになってきてかなり切実です
332:名無しさん＠お腹いっぱい
11/07/09 18:43:44.09 r6s0NoB0
>>329
筋トレで成長ホルモンとか出してたのもよかったかもね
ちなみにどの程度筋トレした？
痩せたので筋肉増やそうとしてます
ひと月で4キロ落としてしまいD→C
胸小さいほうが服が着れるけど見た目的にD欲しいぜ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 22:47:26.02 z0FgFZea
>>331だけど自分も一応筋トレしつつ
豆腐・ヨーグルトを撮っていますが減少がとまらないｗ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 09:22:55.48 IttEiROI
過去10年、D70だったりE70だったり
体重が10gk増減してもアンダーのサイズは一切変わらなかった
でも15kg以上減量してはじめてアンダーサイズが65になった
しぶとかったお腹の肉も初めて落ちた
なんか感慨深い
てか胸とお腹の肉って一緒に落ちるんだな
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 23:13:53.66 MsL7VMPZ
>>329
筋トレ具体的にお願いします
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 23:39:40.60 V+znnh/I
六キロ痩せたら胸も小さくなった。
服着ても芋臭くない感じ。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 02:39:21.25 SJgS8rwL
Ｃ７５が１０キロ痩せてＥ６５になりましたよっと
アンダーと共にカップ数も下がってほしかったのに
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 08:01:13.41 EN0pMr+u
カップ容量はC75=D70=E65だから上がりも下がりもしてないね
でも若干はボリュームダウンしてるかもしれないよ
同じブラのF75とG70持ってるけどアンダーきっちりあわせてもF75のほうがカップ自体に余裕がある
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 09:33:44.08 kiunh03L
トップサイズが違うからボリューム自体は落ちてるよ。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 17:35:09.97 W84gh59i
159/64から50キロまで落とした
ブラのサイズはF70からG65
あと五キロほど痩せたい
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 21:15:14.39 GbUkG/YS
・18歳、胃潰瘍で（自分にしては）激やせした時
153cm 45kg E70
・24歳、過去最大激太り時
157cm 62kg F75、ノーブラ時のトップ95cm
・現在（アラサー）
157cm 51～2kg G70だったりH65だったり
ノーブラ時トップ92cm、アンダー71cm
乳は減らずに、背肉が取れアンダーが減ってカップが上がった。
他も細くないが、まず肋骨がでかい鳩胸の上に乳がのっかり、落差でシルエットが異常。
身長157cmしかないからアンバランスで、萌えアニメみたいなことになってる
救いは垂れてなく張りはあることかな。
個人的には、乳なんてDカップ、88cmもあれば十分巨乳（理想は85cmC～Dカップぐらい）で、
それ以上だとシャツやAラインの服がまともに着れないんだよ！と思う。
垂れさせずに減らせるならもう少し減らしたいよ。
とりあえず倖田來未の公表サイズ（B90、W60、H85）を目指してみる。
342:名無しさん！お腹いっぱい
11/08/09 13:28:33.48 cplDA5lz
大豆製品とりまくってたら胸が増えたのに他は減ったよ
ダイエット中でも、恋したりマッサージすれば大丈夫だと思う
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 13:49:15.10 puTaRHbm
どうすれば胸小さくなる？
Ｇもあって嫌だ。
ガリではないが太ってるわけでもない。
ボディビルダーは胸が無いから筋トレとか、マラソン選手は胸が無いから有酸素運動とか、脂肪だからマッサージがいいとかいろいろありすぎて分からん。
下手に何かして大きくなったら嫌だから、スリミングジェル塗ってるけど効果ない。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 17:31:48.34 hoPgIrQ2
痩せても胸はキープしたいって人は鶏肉をよく食べるといいと思うよ
あと、腕を上げて思いっきり、んー！と伸びをするのを、大胸筋を意識して1日20回ぐらいやる
345:名無しさん！お腹いっぱい
11/08/09 18:50:26.91 cplDA5lz
>>343
縄跳びやらバスケやら、ぴょんぴょん跳ぶといいらしい。乳揺らそうw
自己暗示とかどう？ボディには結構効果的らしいよ
(らしい)ばっかでごめん…
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 18:59:45.46 PpuqOah3
小さくなるどころか
消失した
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 22:41:03.60 t1Adw/EQ
30キロ減らしたがＨカップは健在
アンダーもトップも減ったからな
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 12:37:32.92 LnILLaVe
Ｆ75→DかE70に落ちた！
>>347何食べてどんな生活したらそんな巨乳でいられるの？
うらやましいっす。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 07:43:32.92 Wqtbob1b
>>348
元が巨
背中や二の腕やお腹から胸に肉をかきあつめてブラにイン
バスト以外をマッサージローラー的なもので毎日ゴロゴロして柔らかくしまくる
そのときも胸だけはジャストなブラで揺らさない、固定
三食の食事管理を指導されつつ普通に行う
筋トレや有酸素運動は正直たいしてしてないがタンパク質は必ず野菜とともにとっていた
こんな感じで、地元にあるプロポーションアカデミーでやってもらいました
乳は残そうという方針なのでそれ以外の減らす部位をローラーでゴロゴロしまくりです
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 05:22:29.57 4ozQvbiS
45から35まで減らしたけどむしろワンサイズ大きくなってＣになった嬉しい
マッサージとかしてもうワンサイズ大きくなーれ…と欲をかいてるけど
今でも小さめな一部の服は胸部だけきついのにどうしようかと悩み中
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 08:01:31.97 cYwS/xbR
ウエストや太ももやヒップのサイズは小さくなってきてるのに
胸のサイズが小さくならない
>>342
私と同じだ
やっぱり大豆食品を大量に摂ってるせいかな
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 18:25:27.85 afjj1D7H
身長157
体重53→46
胸Ｄ→Ｃ
胸のサイズは個人的にはこれ位が丁度いいんだけど
最近ちょっと全体的に脂肪ついてきたからビリーズブートキャンプを始めようと思ってる
胸のサイズ変わらなかった人に質問したいんだけど、何かこういうことやってましたみたいなのありますか？
毎朝豆乳飲むとか、胸の前で両手を押し合うバストアップ体操とか
胸はこれ以上落としたくない･･･orz
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 18:26:43.50 afjj1D7H
ごめん久々にこのスレ見たんだけどリロってなかった
上に書いてあったね
本当にごめんなさい･･･
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:27:25.54 3pu/UnVn
・朝昼軽めで、夜食べてると胸落ちないが体重の減りも緩い
・夜軽めだと体重は落ちるが胸めっちゃ小さくなる
・毎日寝る前1～2時間にはちみつ舐めるようにすると胸がふっくらする
・生理中に長芋食べると胸張りまくり
・ｼﾞｬｯｸﾏﾏﾏｯｻｰｼﾞ◎、胸揺らし×××
なんの根拠もないけど、私の体験談でした。
６kg痩せて75F→70Fで、そんなに落ちてません。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 22:52:25.94 /q3pBQsV
ジャックママがわからない
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 22:56:12.64 VxVLMo9w
ジャッ！クママー？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 18:30:54.34 AeQeg5r9
スポブラしてるけど、元々Bしかないから意味ない気がする。
アンダー締めても、カップがスカスカorz
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 13:06:25.11 cfguM1qH
つか店員に測ってもらってから自慢しろよｗｗｗ
359:名無しさん
12/02/11 14:17:46.33
拾い物の胸マッサージ法
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 09:16:47.29 7+3DyJ//
巨デブなので胸は脂肪だし相当小さくなるだろうなと
思ってたら一行に落ちず、14ｷﾛ痩せたらむしろ大きくなってしまったorz
何でだよ怖いよ。97→105･･･病気なんじゃないかと思ってきた
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 21:44:19.42 lqHydILd
>>360
どんなダイエットしたのかかなり興味深い！！（笑）是非情報ください。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 00:37:13.95 QDGQNIly
Ｅカップのままだけど、たれぎみで周りの肉と境界がわかりにくかったのが脇に筋肉がついて、丸くしっかり胸の形になったっていうのはある。
胸筋もついたからピシッと上がってるし。
だから胸囲が大きくなったのは、余分な肉はなくなったけど筋肉が裏についてピシッと上がってバストトップが上がったって可能性はあるんじゃないかな？
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 08:15:28.22 kXpngX5Q
1ヶ月半で4キロ痩せたけどなぜかEからFになった
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 08:53:32.73 vLM5pfCY
変わらない人、うらやましい。
私は体重62キロ→50キロで胸がＩ75→Ｅ65です。
巨乳じゃなくてただの脂肪だったということがわかりました。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 11:37:45.01 ZjZeH6nU
芳丸美枝子さんの方法って効果あるのかな？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 12:06:54.06 XukSCB09
カップの容量って
例えばC75とE70とF65は一緒
ダイエットして万遍なく痩せれば
数字上のカップ数は上がるわな
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 17:35:35.01 +3W0SRNJ
>>366
C75≠D70≠E65
だと思います。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 18:19:35.81 UpleGGkW
貧ぬーの人に聞きたい
貧ぬーは垂れないからいいじゃんと憧れてたんだけど
もしかして貧ぬーでも垂れるんでしょーか？？？
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 20:55:17.97 cS/Yo60g
はい。貧乳になりましたが乳首下向きです。
しかも下乳がまったくありません。
乳首の1cm下がアンダーバストです。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 21:12:28.13 iF2Jhpjo
おっぱい体操おすすめ
痩せて萎んだ乳が、大きく上向きになったよ(C→E)
色艶も良くなった
きれいをつくるおっぱい体操、でｸﾞｸﾞってくだされ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 22:52:35.37 cS/Yo60g
ググってきた。
前にダウンタウンの番組で見たかも。
おっぱいはずし＆持ち上げてプルプルの人だよね。
私は三人に授乳した母です。
おっぱいはずしは、授乳のマッサージのときもやったよ。
母乳ママの間では、おっぱいはずしが垂れた原因ではとウワサだよ。
なんてゆうか、筋肉に張りついてた乳腺が丸ごと下に落ちた感じなんだよ。
ブラの中で下向きに二つ折りに収納されてる。
ほぼ無乳状態なのに…
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 23:07:35.38 iF2Jhpjo
授乳期のおっぱいマッサージで同じようなことしますよね
私も母乳で二人育てたんだけど、
産後痩せて、更に卒乳後、無惨に萎んでブラの中で折り畳まれてたw乳が、
本当に蘇ったのよ
なんかホルモンバランスが良い感じになるのかも
私はこれ以上もう垂れようが無いだろ、と半ば捨て鉢で試したら効果ありましたw
まあその辺は自己責任でお願いします
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 00:18:53.46 FXZ6QrnW
>>367
カップの容量でググれば？
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 03:44:38.58 XurLScoM
>>372
そうだね！
確かにこれ以上無くなる余地がなかった…
ほとんど皮しかないんだから試してみるよ！
無乳が微乳になればウエストも細く見えるかも。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 07:31:20.26 KEtBWtTN
美容板の乳スレでは、おっぱい体操は外し・揺らしではなく
ストレッチの方が肝心だとあったよ。
吉丸さんのマッサージも、彼女の原点は整美体操だから筋トレ的な
体操が肝心。やっぱり運動あってのマッサージだと思う。
自分はエクササイズDVDが習慣付いたら、萎み乳が大分ましになった。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 17:30:18.23 ae3pJvMc
5kg減ったけどサイズは変わらなかった
アンダーが76cm→73cmで結局D75のまま
まぁまだダイエット途中ですしおすし！
アンダー65のブラが理想過ぎる
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 05:01:54.36 3IyLiJ4W
体重落としても胸は減らない体質だったのに、コアリズム始めたら胸も減り始め、
以後コアリズムやめて食事制限のみのダイエットでも胸からガンガン落ちるようになった
コアリズムは好きだったんだけどまさか乳が犠牲になろうとは・・・
おっぱい体操してみるかなぁ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:09:54.14 VGiJ5ror
コアリズムがんばってやってみようかな
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:03:24.08 4QcLp4/H
胸が痩せるかどうかはともかく
確かに上半身に効いてるよね＞コアリズム
ビリーは下半身に効くけど
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 05:44:17.66 olSeA/f8
私もコアリズムで胸減った
と言うか胸～腰の肉が減った
胸は押さえ付けてたんだけどな
ビリーは胸には影響無いのか
やってみるかな
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 04:32:37.29 JsFTIYMI
上半身中心的に筋トレしたら、とりあえず余分な胸まわりの
余分な脂肪は落ちるんではないだろうか
それとも逆に筋肉がついてアップするのか
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 04:56:00.89 /eJYQmf0
トレーナーつけて本格的に鍛えたとかビリーとかでバストアップってたまに聞く話
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:04:30.22 I90kIJoy
胸っていうか胸板が厚い
肩もがっちりしてるからまるで女子プロレスラーのようです
筋トレしたら余計ゴツくなりそうだからストレッチしてるけどあんまり効果ないなあ
余計な筋肉がつかないで脂肪だけ落ちるならコアリズムやってみようかな
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:17:25.02 3XO4eeh4
背中に肉がついてるとか？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 16:36:57.06 NCRwsZpi
ダイエットで胸痩せたけど
豆腐豆乳沢山とったら
胸に張りやボリューム出てきた
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 20:04:08.64 sP0FjCAp
小さくなりましたがこれくらいのがちょうど良い程よい筋肉のおかげで乳の形綺麗になったし
着る服のバリエーションが増えたから良い
プラス思考すぎかな？まえは普通に乳邪魔だったが今は少しまし
Ｆ→Ｅになったよ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 00:53:12.05 Teaj5stN
確かにトップバストが多少小さくなっても、胸で服のサイズ選ばなくてよくなったし、
まあいいかと思ってる。
以前Ｅ70程度なのに、シャツ系のボタンが広がってみっともなかった。
今Ｅ65で見た目かなり小さく見えるようになたけど、Ｓサイズのワンピでも着られる。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 14:02:03.93 i03z6SYW
小さくなったと言ってもEもあれば充分過ぎる。羨ましい。
70Cの私は上半身は普通なのに下半身はガッチリ太いので、コンパクトに引き締めたくダイエットを始めた。
胸は絶対減らしたくないが、無理なんだろうなあ…。
BとかAになったら泣くよ。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 04:01:48.29 ePhFvUH8
15㎏痩せて、E70あったのがC70でも隙間ができるようにorz
アバラも浮いてるし、こんなはずじゃなかった…
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 10:21:43.87 HWedZPUN
自分は胸小さくなりたい！
小さくなって、数ある太って見える服をスレンダーに着こなしたい！！
160センチ49キロなんだけどＦカップ。。
45キロになったら何カップになれるだろう。。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 22:38:03.16 8xEVnY7z
胸小さくなったけど、ﾃﾞﾌﾞより貧乳のがマシだと開きなおった…
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 17:28:35.30 BwAKFo3K
小さくならねぇよorz
ちなみに♂
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:47:15.08 tuFHGhh2
156/58→48kg
52kgの時F70にしたけど、アンダー変わってるだろうな
ケツも足もでかくてガンタンクみたいな体型だ
はぁ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 22:52:10.62 UItuuN3D
私もコアリズムでB→Aに胸減った・・なんというか全体的に減った
胸ない人は大胸筋鍛えても胸減るってほんとかなあ・・
まだお腹周りと足の肉を落としたいのに・・・めげてきた
B-upガールズのサイトがんばって読んだけど、胡散臭くて・・・
夢のようなお話だけど、試した方おられるだろうか･･･
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 23:58:47.89 3/+0mURO
スポブラってカップが丸くなてるタイプより､URLﾘﾝｸ(imepic.jp)タンクトップアンダー部分から切りました系のが良いですよ｡
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)が
選ぶポイントは､アンダーのゴムが厚くて､伸びにくいのが良いです｡
買う前に引っ張って確認した方が良いですね｡
スポブラって､パンツ無しで1000円位するけど､g.u.なら､700円ちょいで買えますよ｡
アンダーがきつめですが､締め付け感も無く､胸を押さえて揺らさない感じです｡
カップで包み込んで揺らさないってのは､カップのサイズで隙間出来たりするので良くないですね｡
アンダーが少しきつめになるかも位で丁度良いと思います｡
毎食卯の花をカレースプーン一杯食べると違いますよ｡
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 09:54:15.93 k3A0PjuJ
163cm
56kg→49kg
もとからB~Cくらいだったけどさ
そんなさ、そんなさ、
小学生体型なんかさ、
私きぼんしてなかったよ。。
筋トレとかやっても何だかんだ痩せたら幼児体型に戻る。
くびれなんてものも皆無。はあ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 22:14:03.73 RyfQxbR9
萎んだし垂れたけど、ワイルドヤムとボロンとノコギリヤシでハリ復活してサイズも戻った
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 01:10:43.29 VdGC8i/R
胸は揺すると減っちゃうよー
コアリズムのときはサラシとかでガッチリ固めるか
両手で胸押さえてやると良いよ
ちなみにE70がFかGの65(以下)
アンダーとウエスト減る減る
コアリズム良いよー
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:02:48.68 doDwc2CB
ジョギングで51→49にした時は胸の張りが前よりなくなってしぼんだ感じがしたけど
一旦51に戻して夜ご飯だけを軽くする＆間食をしないで48まで落としたら胸が全く減らなかった
むしろアンダーが減ってH65になった
あと三キロ落としたら流石に1カップは減るだろうな
食事制限だけで落とすと脂肪が燃焼されないから胸の脂肪も身体の脂肪も残ってダルダルになりそうｗ
これからは>>398さんお勧めのコアリズムやろうかな
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 17:29:51.21 vum1id+6
157㎝ 87㎏→57㎏ 43歳です。
FカップでしたがBカップまでしぼみましたorz
でも、走ってもジャンプしても胸が揺れないので、
これはこれでイイかな？と思っています(´∀｀)
ブラジャーもおばさんくさいのじゃなく、
可愛いのが選べるのも嬉しいです～ｗ
あ、コアリズムですが私もやってました!!
楽しいしウエストに結構効果ありますね。
巨デブ時代にはなかったくびれがお目見えしました～
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 22:17:18.99 BRCqtCDN
10キロ落としたけど
豆乳が好きで飲み続けてたせいか胸は減らない
アンダーも減らない
アンダー減らすにはどうしたらいいのかなー
胸の下を触ってみると結構あばら骨ゴリゴリしてるから
元が骨太でこれ以上減らないという可能性もあるか
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 21:44:37.37 9SZx987/
短期間で痩せたり、スポブラで揺れないようにするとダイエット後でも残るとかいうけど…
どうなんだろう
ダイエットをはじめたばかりだから気になるなあ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 16:55:00.60 RcICj3ng
半年で10キロ減
体重67→57
トップ97→94
アンダー77→74
サイズは変わらずE75
デコルテ部分がげっそりして、貧相な胸になった
36歳だから年齢的なものもあるな
もう少しサイズダウンしたいけど、これ以上胸は減らしたくないジレンマ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/19 11:29:08.36 FuEe6Cje
病気で8キロ落ちたときにアンダー下がって、カップ上がってしまった
その上、胸の皮膚が余った部分に肉割れっぽいのがでけた
肉割れ誤魔化すのにまた太った
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 18:44:09.25 q+deV554
150cm 79kg 75G → 59kg 75G
20kg痩せたのにバストだけ変わらず。
身長の割にまだ重いからあと15kgは痩せたいけど
胸は残したいな。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 21:00:43.72 aHPQGqEG
骨格が鳩胸なら減らないな
49㎏ トップ93のG70
44㎏ トップ91のG70、スタディオファイヴ以外だとH65
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 22:00:31.06 CoMs3ZKM
胸を減らしたくない場合
たんぱく質中心の食事
胸を極力ゆらさずにがっちり固定
適度なストレッチ
だがしかし、巨デブの場合、肩脇肉が重力のせいで落ちてきて胸になってる
だけだろうから痩せれば確実に減る罠
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 06:31:59.21 /g46nkv8
166cm65kg→45kg C75→B70(下着屋さんで測定）
げっそり痩せなので美しくないですよ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 20:40:01.17 fFVoggjR
乳に占める乳腺の比率が高い人と鳩胸骨格の人は減量しても胸は落ちにくいけど
それ以外の人は確実にしぼむ