10/11/16 03:01:19 qgOxA+Cs
イアンソープだったかが、練習後にとんでもない量を食ってたんだとよ
まぁ、この板でいうドカ食いの上をいくレベル
でもあの肉体だった
でも今かなり太っていると聞いた
アスリートは食っても太らないんじゃない
食った分だけ消費してたんだ
俺も元デブだが、今では平均以下の体重だ
だから言わせてもらうが
動くなら食えばいい
むしろ動く分だけカロリーがいるだろう
だけど動かずして食うのは間違っていると思う
昔の人は言ったよな
「働かざる者食うべからず」
動かずにデブって「遺伝だから」の言葉は確かにムカつくと思うわ
食った分だけ消費すればデブらない
食った分を消費しないからデブる
ただこれだけだと思うんだけどね