10/09/14 19:18:34 8QMrENWT
>>662
そんな数字云々いわなくても自分の体なんだからどのくらい食べたら太るってわかるでしょ。
わからなくても1.2キロ太ったら食事を抑えて運動量増やして元に戻せばいいだけのはなし。
つまり太るのは遺伝や体質じゃない、だらしないだけなんだよ。
10/09/14 19:18:34 8QMrENWT
>>662
そんな数字云々いわなくても自分の体なんだからどのくらい食べたら太るってわかるでしょ。
わからなくても1.2キロ太ったら食事を抑えて運動量増やして元に戻せばいいだけのはなし。
つまり太るのは遺伝や体質じゃない、だらしないだけなんだよ。