10/09/09 14:19:40 ok+ML8WV
遺伝のせいにしてもしょうがないけど、体質はかなり重要だよ。
太った原因を無視したり、自分の体の状態も把握できずに、
とりあえず食事制限とか安易なダイエットするから
すぐにリバウンドするんだよ。
>>624
ご飯茶碗を一回り小さいものに買い換えればいいよ。
10/09/09 14:19:40 ok+ML8WV
遺伝のせいにしてもしょうがないけど、体質はかなり重要だよ。
太った原因を無視したり、自分の体の状態も把握できずに、
とりあえず食事制限とか安易なダイエットするから
すぐにリバウンドするんだよ。
>>624
ご飯茶碗を一回り小さいものに買い換えればいいよ。