09/11/26 07:29:12 8Md2sA/4
>>390
だよね。
ただ、太ってる自分が嫌なら、痩せるしか無いんだよね。
その肥満に、親の出す食餌が関係してると本気で思うなら、
家を出るしか無いんだよ。
今時、ダイエット雑誌なんてコンビニで立ち読み出来るから、
ダイエット時に食べて良い物と悪い物は、すぐわかるだろ。
痩せたければ、努力しなきゃしょうがないんだ。
僕も、普通にしてたらブクブク太る人間だから、
運動なんて大嫌いだし、表に出るのも大嫌いだけど、
週に３回以上はジムに行って運動してる。
毎日、暇を見つけては一万歩を目安に歩いてる。
毎日ビタミン剤も摂取してる。
其処まですれば、ぱっと見でデブとは分からないとこまでは、痩せれるよ。
もちろん、そんな生活で生きてて楽しいかどうかは、ここでは書かないけど