09/09/28 19:38:54 C3ImYfyg
>>292
何の努力も無く標準体重を維持出来ている人には分からないだろうが
太りやすい人が標準体重を維持するためには常に２００Ｋｃａｌ分飢えてないといけない。
それは食欲と言う本能が関係しているのでそんなに簡単には実現できない。
一時的には減ったとしてもまた直ぐに元に戻る。
09/09/28 19:38:54 C3ImYfyg
>>292
何の努力も無く標準体重を維持出来ている人には分からないだろうが
太りやすい人が標準体重を維持するためには常に２００Ｋｃａｌ分飢えてないといけない。
それは食欲と言う本能が関係しているのでそんなに簡単には実現できない。
一時的には減ったとしてもまた直ぐに元に戻る。