08/12/04 01:45:16 YfvBlPt9
胃腸の吸収力も関係あると思う。これも、遺伝かもしれないが、
生活習慣にも関係ある。
食べ物で、食物繊維が多くとると、栄養の吸収が抑えられる。
白米と玄米とでは、玄米のほうが約１０パーセント、栄養の吸収が
抑えられる。
08/12/04 01:45:16 YfvBlPt9
胃腸の吸収力も関係あると思う。これも、遺伝かもしれないが、
生活習慣にも関係ある。
食べ物で、食物繊維が多くとると、栄養の吸収が抑えられる。
白米と玄米とでは、玄米のほうが約１０パーセント、栄養の吸収が
抑えられる。