10/06/22 13:42:46 X+ZalR5f
>>747
ごめんね、自分のメモ用をペーストしたから見にくかったね。
計算は足し算だよ。
自分で五訂増補食品成分表とかで数値を調べて足し算するだけ。
かなり面倒だから、自動計算してくれるダイエットサイト利用するのがいいかも。
結果を具体的に書けって計算してって事かな？
私も計算苦手なんだけどｗ
747さんがスペックと一日食べた物と量を書き込んでくれたら計算やってみる(・∀・)！
10/06/22 13:42:46 X+ZalR5f
>>747
ごめんね、自分のメモ用をペーストしたから見にくかったね。
計算は足し算だよ。
自分で五訂増補食品成分表とかで数値を調べて足し算するだけ。
かなり面倒だから、自動計算してくれるダイエットサイト利用するのがいいかも。
結果を具体的に書けって計算してって事かな？
私も計算苦手なんだけどｗ
747さんがスペックと一日食べた物と量を書き込んでくれたら計算やってみる(・∀・)！