09/10/07 02:11:50 b1w71hu2
>>514さんの毎日の食事と運動量を教えてください
自分はウォーキングと適度な炭水化物制限、筋トレで
120kgから85kgまで落としたんですけどここ何ヶ月か全然減らず・・・
むしろ2kgほど太りましたorz
それでここを見てトマトジュースを導入してみたいと思ったのですが
他の方も自分はこうして痩せたなどあれば、是非教えて頂けないでしょうか？
09/10/07 02:11:50 b1w71hu2
>>514さんの毎日の食事と運動量を教えてください
自分はウォーキングと適度な炭水化物制限、筋トレで
120kgから85kgまで落としたんですけどここ何ヶ月か全然減らず・・・
むしろ2kgほど太りましたorz
それでここを見てトマトジュースを導入してみたいと思ったのですが
他の方も自分はこうして痩せたなどあれば、是非教えて頂けないでしょうか？