【一緒に】トマトジュースダイエット【自家製】at SHAPEUP

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514:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 08:49:51 Rf/DHLjK
>>513
たぶん、トマトだけで有意な減量効果があるんじゃ無くて
王道ダイエットに取り入れやすい食材って感じてて
経過報告するようなもんとは思ってないんだろ。
私は♂180cm105kg→70kg

トマトジュースは結構飲んでる。１週間で３～５Ｌ（カゴメ無塩900ml４～６本）ぐらいかなぁ
もちろん飯制限、運動といわゆる普通の減量です

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