【一緒に】トマトジュースダイエット【自家製】at SHAPEUP【一緒に】トマトジュースダイエット【自家製】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/26 13:30:34 A/A73Iah 大事なことなので2回言いました 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/26 14:38:42 zmdWcE3h ↑本当だ、失礼しました。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/26 14:44:56 A/A73Iah いやいや。 減量おめでとうございます＿ﾉ乙(^ω^)＿ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/26 15:23:53 8gpA1DSW 私もトマトジュース始めよう！ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/28 10:45:07 6L8o+D69 トマトジュースダイエット。 朝、トマト3ヶへただけ取り除き皮ごと乱切りしてミキサーにかける(空回り防止のため水か黒酢を少々入れる) 昼は市販のトマトジュースを飲めたら一缶食事前に。 夜も朝と同じようにトマトジュースを食事前にとる。 飲んだあとは普通にご飯食べて構いませんよ。 でも約５００CCあるので食事量が必ず減ります。油ものや高カロリーの食事したら最低3日は野菜中心にしよう！ ビール等も同じ。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/30 10:06:11 di4KF9TG ↑基本的に今の単品ダイエットのブームの流れはだいたいこのパターンですよね。 バナナ、グレープフルーツ、キャベツなどとにかく自分の好きなものじゃないとなかなか続かないですよね。 私はトマトジュースが大好きなんでトマトでやってますが、効果もトマトは一番だと思います。 肌に良いし、若返るよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch