11/07/15 22:26:33.88 6giQy5a1
>>681
どんなダイエットだって元のデブだった頃の生活に戻したらリバウンドするでしょ。
自分は一年ぐらいキープできて始めて成功だと思ってる。体に今の体重がベストなんだって覚えさせるのに時間がかかるんだろうな、きっと。
11/07/15 22:26:33.88 6giQy5a1
>>681
どんなダイエットだって元のデブだった頃の生活に戻したらリバウンドするでしょ。
自分は一年ぐらいキープできて始めて成功だと思ってる。体に今の体重がベストなんだって覚えさせるのに時間がかかるんだろうな、きっと。