11/06/03 07:47:00.97 JIPD/7oT
>>578
手製の、ってことです。
棒寒天を煮て、ミキサーかけて、
冷えても固まらない程度に水を足して冷蔵保存してます。
常に洗濯のりみたいな状態なのでプロテインも溶けやすいし
粉末スープ作るときもお湯がわりに使えて何かと便利です。
で、すいません。>>576のようなプロテインの飲み方って逆効果ですか？
まっっっっったく、体重が落ちないorz
朝昼もめちゃくちゃ気を遣った食事にしてるのに。
11/06/03 07:47:00.97 JIPD/7oT
>>578
手製の、ってことです。
棒寒天を煮て、ミキサーかけて、
冷えても固まらない程度に水を足して冷蔵保存してます。
常に洗濯のりみたいな状態なのでプロテインも溶けやすいし
粉末スープ作るときもお湯がわりに使えて何かと便利です。
で、すいません。>>576のようなプロテインの飲み方って逆効果ですか？
まっっっっったく、体重が落ちないorz
朝昼もめちゃくちゃ気を遣った食事にしてるのに。