ドカ食い後必死で体重を戻すスレat SHAPEUPドカ食い後必死で体重を戻すスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/10 23:48:45.37 pnrBo1jx 今年に入って正月太り3.5キロして以来、痩せては太りの繰り返し…。 お菓子のドカ食いがやめられない。とりあえず生理中は諦めて、終わってから半身浴＋食事制限で必死で頑張んなきゃだな~。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 04:08:01.96 P7JCSHcT >>980 私は寝不足だとよけい太るんだけど平気？ 寝るとストレスやわらぐから、なるべく睡眠時間確保して体を大事にしてね 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 06:22:46.56 CvcLtcbW >>982 心配してくれてありがとうっ(;ω;)!! お腹はぺたんこにして眠れたけど短時間睡眠だとやっぱﾎﾞｰｯとしちゃうね… ほんとこれじゃｽﾄﾚｽにつながるね 続けるためにも息抜きしつつ頑張るよっありがとう！ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 21:24:27.15 oCDQbvWH 太 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/12 20:25:30.14 icYfPzrk 保守 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 20:14:31.10 vqi0ZxD2 保守 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch