12/03/10 23:48:45.37 pnrBo1jx
今年に入って正月太り3.5キロして以来、痩せては太りの繰り返し…。
お菓子のドカ食いがやめられない。とりあえず生理中は諦めて、終わってから半身浴＋食事制限で必死で頑張んなきゃだな~。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 04:08:01.96 P7JCSHcT
>>980
私は寝不足だとよけい太るんだけど平気？
寝るとストレスやわらぐから、なるべく睡眠時間確保して体を大事にしてね
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 06:22:46.56 CvcLtcbW
>>982
心配してくれてありがとうっ(;ω;)!!
お腹はぺたんこにして眠れたけど短時間睡眠だとやっぱﾎﾞｰｯとしちゃうね…
ほんとこれじゃｽﾄﾚｽにつながるね
続けるためにも息抜きしつつ頑張るよっありがとう！
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 21:24:27.15 oCDQbvWH
太
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 20:25:30.14 icYfPzrk
保守
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 20:14:31.10 vqi0ZxD2
保守
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 19:28:38.41 y8IERq8Q
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 18:23:14.72 yAGt70vs
安かったので昼に菓子パン12個買った
今、残り4個
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 17:00:53.69 AwFJQS7n
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 23:11:05.72 xjX+7TWp
かわいいね。2000キロカロリー程度で暴食か
おれなんか昨日７０００キロ（予想）ぐらい食べたな
食べたものビール４杯 チョコケーキー２個 チーズケーキ４個
幕の内弁当、親子丼、吉野家牛丼特盛、焼き鳥７本、モツ煮込み からあげ５個
天ぷらの盛り合わせ
さすがに苦しいな。。
163の50キロだが、週１なら太らない
普段は2000キロカロリー程度
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 07:42:27.38 97vzs12o
急にﾆ㌔ｽﾄﾝと減ったのに今朝計ったら先日の飲み会でﾆ㌔+α増になってた…
僅ながら罪滅ぼしに二時間ｼｮｺりました
これ今日調節できるもんなのかな？
野菜や果物オンリーで過ごしたらおｋ？
今日もみっちりショコろう…夜はカラオケだしさけんでくるお
( ｐ_ｑ)…エ-ン
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 23:12:37.25 LLjD0ya5
1日で飯7合食ってしまった…知らね
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 20:06:55.66 ZVcueRTS
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 19:55:40.24 e5kqwvov
保守
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 14:58:18.53 0wH4YeiL
ここ10日ほど暴飲暴食してる。毎日やってた有酸素運動もさぼり中
体重は1キロぐらいしか増えてないが、確実に腹の肉がぷよぷよにたるんできた。
やってもおたぁぁぁぁぁ
気持ちを切り替えて、運動を再開しなくちゃ
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 14:21:09.39 Xv8mfUM3
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 05:40:08.38 CmaZR+9E
火曜日たまにはいいかのどか食いでそんなに落ち込まなかった。水曜日２日続けてどかって今地獄を見とるわ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 20:37:31.07 nk/sYiTA
さあ食うぞ～
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 22:53:20.21 +HISFYwf
オレ様は48歳の童貞でファーストガンダムファンだけど
アニメ見るときはいつもズボンをおろしちんぽしごく
Bパートのクライマックスのとこで射精するのって気持ちいいぜ
ガンダムファンならガンプラ片手にアニメ見ながらちんぽしごくのは常識
女とセックスするよりリアル 、正直、女なんて要らない
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 22:53:34.96 ubdQE4Ac
46歳無職歴１９年目のニートですが
親から小遣い月に500円ですが
全くモテません
出会いもありません
生涯独身ほぼ確定
本当にありがとうございました
1001:１００１
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