低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ

低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP

低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ - 暇つぶし2ch777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 18:04:41.81 IkVsHzWx
生はるまき

具でアレンジが利くので結構飽きない
･サニーレタス
･白髪ねぎ
･大葉
･きゅうり
･ニラ

あとは鶏ささみ、えび、かに、鶏チャーシュー、サーモン等をその日の気分で
ソースはスィートチリソースがウマー

満腹まで食べても300キロカロリー以下おぬぬめ

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