低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ - 暇つぶし2ch769:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/28 16:30:12.13 QI+N9kRz>>767 ごぼうの薄切りを大量にさっと茹でて、食べる分以外は小分けにして冷凍。 食べる分を、グリルでパリッとなるまで焼いて(焦げやすいので注意)、 好みで塩パラパラ、又は砂糖パラパラ(どちらにしてもほんの少量ね)。 凍らせた分は、食べたい時に凍ったまま、グリルで焼けるし。 おやつや、酒のつまみとして食べてる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch