低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜat SHAPEUP
低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ - 暇つぶし2ch769:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/28 16:30:12.13 QI+N9kRz
>>767
ごぼうの薄切りを大量にさっと茹でて、食べる分以外は小分けにして冷凍。
食べる分を、グリルでパリッとなるまで焼いて(焦げやすいので注意)、
好みで塩パラパラ、又は砂糖パラパラ(どちらにしてもほんの少量ね)。
凍らせた分は、食べたい時に凍ったまま、グリルで焼けるし。
おやつや、酒のつまみとして食べてる。


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