☆☆低インシュリンダイエット☆☆at SHAPEUP☆☆低インシュリンダイエット☆☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト412:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/15 17:17:05.50 XeUcvzfz 穀物は生では消化しないらしいよ。 半生で食べればいいんじゃないかな。 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/15 18:12:25.21 tp1Fi/54 >>411 鶏にやって鶏肉を食らう 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/16 11:15:58.25 YdcukhyD >>411 雑穀米を混ぜて炊くとGI値が下がるようです分量はわかりませんので調べて下さい 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 02:27:33.47 p61KtbiN >>414 ありがとうございます。でも実はその分量がわからなくて聞いてみたのです…;; 検索しても出て来なくて…。確実に55値になる方法・割合が知りたいです 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 21:47:53.12 teiipzNC あげ 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 00:59:17.28 shw7HweB タイ米のGI値が50とな。玄米に飽きてきたから嬉しい！あんまり売ってないのが残念だけど。 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/28 20:22:45.50 A16E1hI1 あれ?過疎ってる? 久しぶりに、朝メシのご飯を白滝に替えてみましたw これだけでもジワジワ落ちるねー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch