☆☆低インシュリンダイエット☆☆at SHAPEUP☆☆低インシュリンダイエット☆☆ - 暇つぶし2ch414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/16 11:15:58.25 YdcukhyD>>411 雑穀米を混ぜて炊くとGI値が下がるようです分量はわかりませんので調べて下さい 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch