☆☆低インシュリンダイエット☆☆

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☆☆低インシュリンダイエット☆☆ - 暇つぶし2ch179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/11 11:18:44 jDxCxWlS
>>178
>>177です。
まだ始めて１週間ぐらいなんですが、
ほんとのところ効果ゼロですｗ
気長に続けてまたレポします

あと自分、食前牛乳ではない日に
食前ホットヨーグルト食べたりしてますが、これかなりｳﾏｰです
温めることでインシュリン↑↑かも知れませんが
冬場寒いんで温めると簡単に食べれます

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