☆☆低インシュリンダイエット☆☆at SHAPEUP☆☆低インシュリンダイエット☆☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/04 05:53:07 1xlPAfcb ありがとう gi値関連について教えてくれよ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/04 14:18:19 C3tOcDEl インシュリンは脂肪食ってもガンガンでるがな 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/19 12:37:25 PkjewbO+ >>100 簡単に調べられることは自分で調べろよ。 それとも、>>101みたいなレスがついても鵜呑みにするのか？ｗ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/20 12:20:58 1AfWnqkG 低炭水化物で痩せる！ 【研究】ダイエットには低脂肪よりも低炭水化物の方が効果が高いと判明★２ http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1216518820/ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/24 12:10:00 wvM0nnB8 >>101 脂肪だけだとほとんど出ない。 炭水化物だけでもそれ程出ない。 炭水化物＋脂質でガンガン出る。 なぜなら、血中に脂質があるとインスリンの効きが悪くなり、 炭水化物の血糖上昇によりインスリン分泌が起こるから、 大量のインスリンが必要になる。 炭水化物と脂質を一緒に食べると太るのはこのため。 やせるためにはどちらかを減らすしかない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch