毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね?at SHAPEUP
毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね?
- 暇つぶし2ch348:名無しさん@お腹いっぱい。
09/02/08 17:35:47 IHzJrPrF
夜、小腹がすいてしまった時の食べ方。
国産大豆の納豆(中粒以上)を、
つまようじで一粒ずつ刺して食べる。
ふかふかしておいしい。
加えてゆっくり食べられるから満腹感も得られる。
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