緑茶ダイエットat SHAPEUP
緑茶ダイエット - 暇つぶし2ch333:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/20 17:21:01.48 n6SealG0
ヘルシア緑茶一本でカテキン540ミリ
URLリンク(www.kao.com)
緑茶一杯分はだいたいカテキン100ミリ。
一日5-6杯で、ヘルシア緑茶分のカテキン。

コーヒー5-6杯だとカロリーは60程度。
緑茶はほぼゼロ。
コーヒーに砂糖も入れると、もっと差が出る。

一日50キロカロリーの差が出るとしたら、月に1500、年で18000もの差が出る。


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