10/11/02 17:06:15 LhdSgVip
その他
下記によると5グラム摂取で
URLﾘﾝｸ(www.fn-h.com)
食物繊維2.3グラム
タンパク質1.25グラム
βカロチン 650μｇ
ビタミンE 3.4ｍｇ
ビタミンk 70μｇ
葉酸 65μｇ
ビタミンC 13mg
カリウム 110mg
カルシウム 22mg
マグネシウム 10mg
鉄 1mg
マンガン 2.75mg
も摂取できる。
これもダイエットには心強い。
10/11/02 17:06:15 LhdSgVip
その他
下記によると5グラム摂取で
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食物繊維2.3グラム
タンパク質1.25グラム
βカロチン 650μｇ
ビタミンE 3.4ｍｇ
ビタミンk 70μｇ
葉酸 65μｇ
ビタミンC 13mg
カリウム 110mg
カルシウム 22mg
マグネシウム 10mg
鉄 1mg
マンガン 2.75mg
も摂取できる。
これもダイエットには心強い。