08/07/01 03:52:41 dycLzqct
毎日水出し緑茶を3リットル近く飲んでいます。飲み始めて約1ヶ月ですが、
155/70→155/62
になりました。
食事も野菜中心にして、タンパク質も進んでとっています。
前は水を飲んでいましたが、緑茶にかえてからはスムーズに体重が減っています。
風邪もひきません。
08/07/01 03:52:41 dycLzqct
毎日水出し緑茶を3リットル近く飲んでいます。飲み始めて約1ヶ月ですが、
155/70→155/62
になりました。
食事も野菜中心にして、タンパク質も進んでとっています。
前は水を飲んでいましたが、緑茶にかえてからはスムーズに体重が減っています。
風邪もひきません。