12/09/03 11:37:27.25 MJsvmBnW
以前の書き込みを訂正
「水をたくさん飲むように」に弊害がある と理解しました。
これはずっと書いてきたことなので、何度か書くべきことだが、とりあえず言うと、
これも自分の考えなのだが。
水を取りすぎると、ミネラル（微量ミネラル）が不足することになる。
汗や尿などから外に出る。
すると、体内の処理が足りなくなるので、老廃物がたまりやすくなる。
つまり脂肪による血管の詰まりとか、老廃物が集まる とか、そういう原因になる。
ミネラル不足 だけではないかもしれないが、
やはり、素人考えではムリだ。 よく検証された知識とか、いろいろよく伝統された知識とか、そういうものが安全でよい。
（私の考えは、素人の思いつきなので、人々のいろいろな知識のほうがいいだろう。）
水については、体の調子にあわせて、ちょうどぐらい摂るのがいい。
ここで訂正します。 他の書き込みも、まあほどほどに読むのがいいだろう、と思いますが、なんつうか一人で書いていて、対話ができないのが厳しいなあ・・。、