09/03/25 22:21:19 4QpNf4qV
>>20
先日精神科のドクターにあって聞いてきたんですけど。
今、季節の変わり目で、体が冬の体から夏の体に変わる時期で、
体調が不調になりやすく、精神状態も不安定になりやすいのだそうです。
そういうことを自覚しつつ、自己管理できるとよいのでしょうね。
また、精神状態ってちょっとのことで元気になったり、
落ち込んだりするので、
周囲に助けられることも多いとおもいます。
みんなの環境が自殺に追い込まない環境でありますようにお祈りしています。
09/03/25 22:21:19 4QpNf4qV
>>20
先日精神科のドクターにあって聞いてきたんですけど。
今、季節の変わり目で、体が冬の体から夏の体に変わる時期で、
体調が不調になりやすく、精神状態も不安定になりやすいのだそうです。
そういうことを自覚しつつ、自己管理できるとよいのでしょうね。
また、精神状態ってちょっとのことで元気になったり、
落ち込んだりするので、
周囲に助けられることも多いとおもいます。
みんなの環境が自殺に追い込まない環境でありますようにお祈りしています。