12/09/18 21:29:38.02 SjjmqiCN
歯周病にハイタ～
依る寝る前に コップに水を入れハイタ～を１滴コップに入れます。
歯ブラシの先をコップに入れてかき混ぜましょう。雑菌消毒。
歯間をフロスでゴミを取ります。 とりおわったら、ハイター入りのお水で軽く口をゆすぎましょう
次に、お気に入りの歯磨き粉で歯をブラッシング。
終わったら またハイター入のお水で口をゆすぎます。
水が半分くらいになったら、水を足してください。
ハイターは０．０１％でも効きます。
お口の中の雑菌どころか 真菌までも退治してくれるというウワサ