12/06/06 14:49:24.11 rXudRMTs
はい、>>572のバカのせいで、マルチポストを理由にこの度めでたく水とんされました('A`)
しばらく代行出来ないんでそのお知らせだけ…
他の代行人さんマジ頼みます
633:動け動けウゴウゴ２ちゃんねる
12/06/06 14:52:05.42 wxeYjVLd
お願いします
【スレのURL】ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
スクワットは息が激しくなって辛いので自分は空気椅子(スクワットの膝を曲げた状態)
の姿勢を数分間保つトレーニングをしています
このトレーニングでもスクワットと同じ効果を得られるのでしょうか？
それと息が激しくならないで膝周りの筋肉を鍛えられる方法があったら教えてください
634: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
12/06/06 14:57:39.12 p67FGMo6
>>632
おいらも昨日、水遁喰らったんだが…
635:動け動けウゴウゴ２ちゃんねる
12/06/06 14:59:27.04 rXudRMTs
>>634
別の代行人さん？
どのレスでか分かる？
636:動け動けウゴウゴ２ちゃんねる
12/06/06 14:59:38.51 wxeYjVLd
もうひとつお願いします
【スレのURL】ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【名前欄】
【メール欄】
【本文】↓
もうひとつお願いします
力こぶを鍛えるためにダンベル上げをしているのですが、
力こぶのあたりが痛くなるより先に手首のあたりが痛くなってしまいます
どうしたら手首のあたりが痛くならないようにできるのでしょうか？
637: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
12/06/06 15:03:17.60 p67FGMo6
>>635
理由もわからん
●も48時間止められてる
●ないと規制で書き込み出来んのにorz
638:動け動けウゴウゴ２ちゃんねる
12/06/06 15:09:33.76 lla6vznO
ありがとうございました。
639: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/06/06 15:11:24.65 rXudRMTs
>>637
規制つきか…辛いね
私は今はプロバ規制はないけど、また1から
忍法帖レベル上げないといけないので（しかも停止されてる48時間は上がらない）億劫で('A`)
URLﾘﾝｸ(suiton.geo.jp)
ここからなんとか調べられませんかね？心当たりあるところとか…
私はつい今しがた水遁を食らったので、直前の履歴を確認してそれらしきのを発見したので原因を突き止められたけど
640:動け動けウゴウゴ２ちゃんねる
12/06/06 15:20:42.37 qvt1MrD0
よろしくお願いします
【スレのURL】ｽﾚﾘﾝｸ(classical板)
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【本文】↓
>>902
Fate Has Smiled Upon Us
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
だと、Shazamがおしえてくれました。
641: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
12/06/06 15:22:36.40 p67FGMo6
>>639
ちょっと調べてきます
昨日の深夜までは代行出来てたんだけど、いきなり喰らった
642: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
12/06/06 15:30:06.28 p67FGMo6
>>639
見つかった！
こいつだわぁ！
ｽﾚﾘﾝｸ(entrance2板:199番)
この板じゃなかった
643:動け動けウゴウゴ２ちゃんねる
12/06/06 15:35:47.54 rXudRMTs
>>642
あー…やられてるますわご愁傷様
URLﾘﾝｸ(suiton.geo.jp)
正直マルチとか一発で判別つけろとかむりだわ
明後日の昼間までか…長すぎ
644:動け動けウゴウゴ２ちゃんねる
12/06/06 15:43:50.64 p67FGMo6
>>643
確かに今思えば、こんなん代行した自分にも否はあるなｗ
ちょっとおとなしくしとくよ
●外しても批判要望板に書き込み出来んのだが、あそこって鯖規制中で書き込み出来ないんだっけ？
645:619
12/06/06 15:57:19.26 DB07cJmE
大変そうですので、>>619はキャンセルします