13/03/24 12:13:14.72 hWYhPxKJ0
糖質を摂り過ぎないことが身体にいいのは、糖尿病患者に
限らず、エネルギー消費量の少ない人全てに当てはまる。
ただ、「現実問題」として、「糖尿病を発症するほどに
大量にエネルギーを摂取し続けた人」が、いきなり、
「極端な糖質制限」をすると、どういう摂食行動をとるか、
というと、減らされた糖質を脂質、蛋白質で補おうとする。
これが、問題なんだよ。
13/03/24 12:13:14.72 hWYhPxKJ0
糖質を摂り過ぎないことが身体にいいのは、糖尿病患者に
限らず、エネルギー消費量の少ない人全てに当てはまる。
ただ、「現実問題」として、「糖尿病を発症するほどに
大量にエネルギーを摂取し続けた人」が、いきなり、
「極端な糖質制限」をすると、どういう摂食行動をとるか、
というと、減らされた糖質を脂質、蛋白質で補おうとする。
これが、問題なんだよ。