13/03/23 20:59:10.97 xuzAQNYT0
>>239
大匙２杯って・・・ もう糖質制限食をしてるんだ。
おかずの量は？
糖尿病に成りかかってるのに、おかずを食べたいだけ食べて、
帳尻合わせにご飯を抜いてるなら、食事の食べ方を間違ってるよ。
おかずの量も調整してるなら、凄い勢いで痩せてると思うけど、
その痩せ方はリバウンドを起こすと思うよ。
少なくても、１日１５０ｇの糖質（ご飯を茶碗半分以上＋適量のおかず×３食分）を摂っていないなら、
もう偏食で既に耐糖能が異常になってる可能性が有ると思うな。
URLﾘﾝｸ(www.double-cradle.jp)
＞経口糖負荷試験から正確な判定を得るための守るべき条件
＞・糖質を150[g]以上含む食事を3日以上摂取した後、
要は健康な人でも糖質制限をしている最中は高血糖に成り易い体質になってるから７５ｇ経口糖負荷試験は適応外。
話を聞いてるとマジで高血糖症の可能性が大きいから、
専門的な治療を受けた方が良いと思う。
後は自分で選択するしか無いけど、このまま糖質制限しててもな・・・て感じがする。