13/02/24 18:13:04.75 blDhcZgI0
ビッグボーイの野菜食べ放題コーナーのみで､67キロから→56キロに減量できた｡
コンビに弁当やインスタントやジャンクしか食っていなかったから､
デトックス効果か最初は､宿便らしきどす悪臭を伴う黒い便が何日か続いたが､
一週間もすると綺麗で臭わない便に変わった｡
ズボンもブカブカで身体もすごく楽になった｡身体が軽くて爽快｡
腰痛肩こりも無くなった｡
一時体重キープしたら､徐々に主食少な目､肉魚野菜豆腐大目にシフトした｡
13/02/24 18:13:04.75 blDhcZgI0
ビッグボーイの野菜食べ放題コーナーのみで､67キロから→56キロに減量できた｡
コンビに弁当やインスタントやジャンクしか食っていなかったから､
デトックス効果か最初は､宿便らしきどす悪臭を伴う黒い便が何日か続いたが､
一週間もすると綺麗で臭わない便に変わった｡
ズボンもブカブカで身体もすごく楽になった｡身体が軽くて爽快｡
腰痛肩こりも無くなった｡
一時体重キープしたら､徐々に主食少な目､肉魚野菜豆腐大目にシフトした｡