13/02/24 01:36:58.85 hqZfg4DJP
長生きはしたくないんだが、普段の生活に支障が出てきたんで仕方なく去年減量を始めた。
おれは１年かけて自己流で、全く運動せずに４０キロ落とした。今も少しづつ継続中。
炭水化物抜きダイエットだったら、たぶん失敗してたな。苦しいだけだし。
経験談まとめて本でもだそうかなｗ
13/02/24 01:36:58.85 hqZfg4DJP
長生きはしたくないんだが、普段の生活に支障が出てきたんで仕方なく去年減量を始めた。
おれは１年かけて自己流で、全く運動せずに４０キロ落とした。今も少しづつ継続中。
炭水化物抜きダイエットだったら、たぶん失敗してたな。苦しいだけだし。
経験談まとめて本でもだそうかなｗ