13/02/04 21:33:54.55 dw+QGGlT0
>>664
＞南雲医師は運動も寿命を縮めるって言ってるんだよな。
＞そのうえ一日一食といいつつ、間食はしていて何をどんだけ食べているか
＞分からないみたいだから。
＞詳しくはないけど、トンデモっぽいのかも。
あんた南雲先生の本読んだことあるの？
読みもしてないくせにでたらめ言わないでよ。
南雲先生は間食についても、「職場で珍しいお菓子などをもらったら
一口だけ食べて、飲み込む前にソッと吐き出す。
もうそれで味はわかったから」って本に書いてるよ。
そして、これから１日１食をやろうとしてる人に向けて
「どうしても間食したくなった場合はどうすればいいですか？」って質問についても
「もし、どうしてもケーキが食べたかったら、夕飯のお皿にケーキを乗せて下さい。
ケーキを夕飯のおかずの１品として食べるのです」って答えてたよ。
本とか読みもしないでデタラメ書いてる奴腹立つ。